29/08/2014

Existem muitas formas de Yoga e todas elas incluem a prática, o treinar a técnica ou repetir os ensinamentos com o objetivo de aplicá-los no dia-a-dia. O Yoga Sutra de Patañjali é um pequeno livro onde Patañjali (grande sábio que viveu entre 200 AC e 200 DC) compilou o...

21/01/2014

Mostrar que câncer têm cura, que o tratamento é difícil porém é possível. Que a quimioterapia deve que entrar no corpo, fazer seu papel, e nós não pacientes, mas conscientes do processo devemos ajudá-la a sair do corpo.

Os exercícios do Yoga são uma excelente opção de a...

10/01/2014

 O objetivo de tomar o suco verde é aumentar a quantidade de nutrientes que comemos por dia. O suco pode ser vermelho, se adicionar beterraba ou laranja ao acrescentar cenoura. O importante é que o suco seja feito de verduras e legumes frescos, dê preferência aos orgân...

20/12/2013

 

 

Estava para tirar fotos praticando Yoga para mostrar como me encontro no presente.

Vários quilos acima do peso normal, corpo duro, inflexível e muito dolorido, músculos flácidos por conta da falta de exercícios mais fortes e da quantidade de cortisona que tomei, cabel...

28/11/2013

Depois de dois anos sem ministrar aulas, foi lindo estar de volta à comunidade de Yoga. Decidi junto com uma das minhas melhores amigas a ir ao Festival de Yoga da Bahia em uma das visitas que ela me fez durante o meu transplante de medula.


Compramos as passagens, fize...