Curso de Formação em Yoga

Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o autoestudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.

 

O objetivo principal da formação é o crescimento interior e o amadurecimento sobre todos os aspectos do Yoga. Uma preparação pessoal que transformará informação em conhecimento, proporcionando uma base firme para o praticante iniciar seu caminho como instrutor de Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos, para aqueles que querem se reciclar e para os que desejam ensinar de coração os ensinamentos do Yoga. O curso é profissionalizante, assim, ao finalizá-lo o aluno terá condições de iniciar o seu trabalho como professor de Yoga.

 

A formação é baseada no Ashtanga Yoga, Yogaflow e Vinyasa Yoga, prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, integrando os movimentos e a respiração numa prática fluída, suave e ao mesmo tempo intensa. 

O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga. www.aliancadoyoga.com.br

 

 

O programa é flexível, pois dependerá do aproveitamento da turma. Contará com estágio e terá carga horária total de 200 horas.

Para receber o certificado é necessário passar nas provas práticas e teóricas, ter no mínimo 80% de freqüência nas aulas e completar o estágio.  Ao terminar o curso o participante estará apto e seguro para ministrar aulas de Yoga. Estando livre para decidir como seu trabalho será chamado.
 

 

Em 2019 vamos oferecer 3 formatos de cursos:

Extensivo: curso desenvolvido ao longo de 8 módulos; serão 8 meses, com encontros mensais aos fins de semana; o último encontro será em forma de Retiro.

São Paulo, Florianópolis, Rio de Janeiro, Brasília e Campo Grande.


Intensivo: curso desenvolvido ao longo de 21 dias de retiro.

Caraíva, Bahia.

Retiro: curso realizado ao longo de 4 dias de imersão.

Chapada dos Veadeiros.


 

 

 

 

Para quem a formação é indicada?

Programa teórico

  • Princípios e fundamentos do Yoga

  • Princípios e fundamentos do Ayurveda

  • Yoga e suas vertentes

  • Os oito passos do Ashtanga Yoga

  • Yoga Sutra: estudo e recitação

  • Mantras sagrados: estudo e recitação

  • Sânscrito: pronunciando corretamente

  • Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos

  • Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís

  • Pránáyáma: expandindo a energia vital

  • Meditação: prática e ensino

  • Kriyas: métodos de purificação do Yoga

  • Yoganidra: o poder do sono yogi

  • Samkalpa: focar no seu objetivo

 

Programa prático

Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.

 

  • Surya Namaskar: saudação ao sol

  • Estudo dos ásanas e variações

  • Vinyasa, bandhas e drishtis

  • Correção e ajustes nos ásanas

  • Aprendendo e ensinando posturas de inversão

  • Os componentes de uma aula de Yoga

  • Planos de aulas e cursos

  • Yoga para gestantes

  • Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação

  • Reflexões sobre o papel do professor de Yoga

  • Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga

  • Life coaching

Quero participar, como devo proceder?

Por favor, responda este questionário, ele tem como objetivo avaliar se este é o melhor curso e o melhor momento para você participar. Responda com atenção e carinho. Após responder as questões entraremos em contato para enviar as

informações sobre locais, datas, valores e formas de pagamento.

 

Atenção: O valor da matrícula não será devolvido em caso de desistência.

 

Contato: 

cursos@camilareitz.com.br / (48) 9 9188-5670

Os cursos são indicados para pessoas interessadas em se aprofundar neste caminho, para quem deseja entender mais sobre essa filosofia, para quem procura aprimorar sua prática pessoal; também é indicado para quem busca o autoconhecimento e para quem almeja ampliar e dividir seu amor pelo Yoga. 

 

Este curso foi desenvolvido e é dirigido por Camila Reitz. A carga horária presencial ministrada por ela é superior a 60% do curso, com excessão do curso de Campo Grande e Rio de Janeiro. Conheça alguns dos professores que ministrarão o curso:

 

Para mais detalhes e inscrições, escolha o local de sua preferência.

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Depoimentos de alunos sobre os cursos

"A melhor parte do curso, para mim, está sendo me surpreender a cada módulo. A maneira como o curso é conduzido sempre me faz sair feliz. O conteúdo é interessante e a didática muito clara."

Adriana Campello - SP 

 

“O curso é, para mim, o oásis no deserto; um momento meu e em contato com outras pessoas que traçam essa jornada comigo. Acho o conteúdo riquíssimo e fácil de ser acessado.O lanche é um carinho a mais, perfeito.”

Juliana Chohfi - SP

 

“Meu maior aprendizado foi passar a respeitar a mim mesma e a minha prática. Saber me escutar. Aprendi a me esforçar mais, querer menos, e me esforçar mais. Aprendi a ter mais paciência, escutar, silenciar e falar menos."

Jacqueline Rodrigues - SP

 

“São muitos ensinamentos que iluminam a minha vida. Encontrei no curso você, Camila, um espelho que quero seguir...cuidado, atenção, amor, respeito, resposnabilidade e carinho."

Marilei Dal´Vesco - SC

 

“O curso está sendo de muita valia; aprendizado pessoal e aprendizado que está ajudando quando ministro minhas aulas. Sou grata à Camila por passar todo o seu conhecimento e o amor pelo Yoga. Sou grata por me ajudar a me tornar uma pessoa melhor e mais feliz."

Fernanda Chiquetti - SC

1/9

“O curso foi um enriquecedor aprendizado que me deu base, me mostrou valores e me deu muita vontade de continuar a aprender o caminho do Yoga.”

Flávia Taiar

 

“Adorei o curso, me ajudou a me aprofundar e a entender melhor muitos aspectos do Yoga. Achei o conteúdo certo para o curso proposto, abordou todas as partes necessárias. Gostei muito de sua didática, de ter sido tão sincera com o grupo, de compartilhar o seu conhecimento de uma forma tão aberta. Me sinto sortuda em ter tido a possibilidade de aprender com você.”

Cornelia Huelsz Müller

 

“Eu gostei muito do curso de formação. Esse aprendizado foi muito rico e instrutivo neste momento da minha vida. Compreendi todo o conteúdo, foi didático; e as tarefas interessantes. Pretendo continuar estudando mais sobre Yoga.”

Roberta Faria

 

“Sensacional! O curso está fazendo uma revolução na minha vida. Tenho sido melhor comigo mesma e com os outros. Tenho muito mais consciência do meu corpo e das minhas atitudes. Estou muito feliz por estar aprendendo tantas coisas boas para passar a diante."

Paula Oliveira - SP

 

"Estou muito feliz com a oportunidade de ouvir os seus ensinamentos. Minha consciência sobre o que é Yoga evoluiu imensamente. O curso tem mesclado muito bem os conteúdos ao longo dos meses. Aprendi que tudo é perfeito exatamente como é e que sou muito abençoada.”

Fernanda Freire - SP

 

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