Curso on-line de Yoga para Gestantes

&

Formação em Yoga para Gestantes 

Matrículas Abertas! 

Garanta a sua vaga até o dia 30 de junho

 e ganhe desconto!

Início do curso em 18 de Setembro de 2021!

Curso on-line de Yoga para Gestantes

Yoga é uma forma de viver que potencializa transformações incríveis em muitos aspectos de nossas vidas, e é especialmente adequada à gravidez. A proposta deste curso é disponibilizar fundamentos para o estudo teórico e prático do Yoga aplicado à gestação e parto, através de uma metodologia que possibilita aplicação de técnicas do Yoga para grávidas de forma segura e fluida, integrando técnicas milenares do Yoga às pesquisas atuais em fisiologia, anatomia e medicina ayurvédica. 

A visão terapêutica do Yoga proporciona compreensão e flexibilidade na aplicação das técnicas com relação aos diferentes trimestres e níveis de experiência, sensibilizando profissionais para o planejamento  de aulas  e vivências de acordo com ritmo e necessidades individuais e do grupo de gestantes. Para mulheres grávidas, o curso visa inspirar e trazer autonomia para uma prática pessoal segura, que acompanha a evolução da gestação e prepara para o parto e nascimento.

O curso é dividido em 5 módulos + Estágio + Mentoria Individual, criando um espaço para aprofundamento nos temas e segurança para incluir gestantes em turmas regulares de Yoga, e aplicar técnicas de Yoga em atendimentos clínicos de gestantes (no caso de doulas e profissionais da área da saúde).

Conteúdo Teórico e Prático (on-line)

• Princípios e fundamentos do Yoga Gestacional

• Yoga para Primeiro, Segundo e Terceiro Trimestres de gestação

• Yoga para o Parto

• Embriologia Ayurvédica

• Fisiologia da gravidez e parto à luz do Yoga e Ayurveda

• Pránáyáma: exercícios respiratórios para a gestação e parto 

• Sankalpa: focar no seu objetivo e afirmações positivas para o parto

• Estudo de condições especiais e restrições absolutas

• Estudo de posturas restaurativas

• Bandhas e trabalho com assoalho pélvico

• Escolha e uso dos equipamentos auxiliares do Yoga (Yoga Props)

Esse curso é indicado para:

Gestantes, professores de Yoga de todas as tradições e profissionais que trabalham diretamente com gestação e parto.

Pré requisitos:  

Para o melhor aproveitamento do curso é importante o compromisso com a prática pessoal.

Sugere-se formação em yoga e para praticantes grávidas, participar de aulas regulares de Yoga Gestacional durante o curso.

Data dos Módulos 2021 on-line (sábados):

18 DE SETEMBRO

25 DE SETEMBRO

02 DE OUTUBRO

16 DE OUTUBRO

23 DE OUTUBRO

Horários:

8:00 às 9:30 - prática

10:00 às 13:00 - teoria e estudo da prática

O curso conta ainda com:

• Mentoria online individual de 1 hora com Roberta Gasparino

• Estágio opcional de acompanhamento por 30 dias das aulas regulares de Yoga para Gestantes da professora Roberta para suas alunas gestantes.

Cronograma:

Módulo 1 – Nascimento à luz do Yoga

Fundamentos Hatha Yoga para gestantes 

Fisiologia do primeiro trimestre a luz do Ayurveda

Yoga para o primeiro trimestre 

Módulo 2 – Yoga para o segundo trimestre

Fisiologia do segundo trimestre à luz do Ayurveda

Ritos Védicos – Proteção Gravidez

Módulo 3 – Yoga para o terceiro trimestre

Fisiologia do terceiro trimestre à luz do Ayurveda

A escolha e usos de Props

Biomecânica do movimento sob ação dos hormônios da gravidez

Módulo 4 – Avaliação da Gestante

Condições médicas especiais e restrições absolutas

Bebê pélvico, bebê posterior e a otimização do posicionamento fetal

Yoga restaurativa

Módulo 5 – Yoga e Parto Ativo

Fisiologia do Parto à luz do Yoga

Yoga para o parto

Dança entre o bebê e a Pelve Materna

O curso on-line é pré-requisito para participar da

Formação em Hatha Yoga para Gestantes presencial. 

Galeria de fotos 2020

Gestantes 2020
Gestantes 2020

Gestantes 2020
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Gestantes 2020
Gestantes 2020

Gestantes 2020
Gestantes 2020

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Créditos imagens: Clara (@iluminarpartos)

Quero participar, como devo proceder?

Entrando em contato com o nosso Studio através do WhatsApp 

(48) 9 9120-4488 ou e-mail studiohvy@gmail.com.

 

 

Por favor, responda este questionário, ele tem como objetivo avaliar

se este é o melhor curso e o melhor momento para você participar. Responda com atenção e carinho.

Atenção: O valor da matrícula não será devolvido em caso de desistência.

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                      Formação de Yoga para Gestantes 

                                    on-line e Presencial

Cada vez mais mulheres buscam auxílio no Yoga para uma gestação saudável e encontram na prática, além de recursos para transpor os desafios e as transformações da gravidez e do parto desde o início, um caminho para vivenciar a energia única e criativa do universo. 

A proposta desta Formação é disponibilizar uma metodologia para criar uma prática segura e acolhedora para mãe e bebê.

Alinhar os fundamentos do Yoga e Ayurveda dos tratados védicos e pesquisas atuais, à vida da grávida contemporânea, considerando as especificidades de cada mulher em seu momento de vida, sua rotina, estação do ano, condições e restrições especiais.

Praticantes experientes, bebês que trazem as mães ao yoga ainda no ventre... cada gestação é única, cada bebê é um milagre.

A visão terapêutica das técnicas proporciona compreensão e flexibilidade na aplicação com relação aos diferentes trimestres e níveis de experiência; sensibilizando o futuro professor para o planejamento de aulas de acordo com ritmo e necessidades individuais e do grupo.

O curso é dividido em 7 Módulos (on-line e presencial),

criando um espaço para o aprofundamento nos temas e desenvolvimento pessoal.

É uma Formação Profissionalizante que capacita o aluno a ministrar aulas de Yoga para Gestantes, Incluir Gestantes em turmas regulares de Yoga e/ou Aplicar técnicas de yoga em atendimentos clínicos de gestantes (no caso de profissionais da área da saúde).



 

Conteúdo Teórico e Prático:

Programa teórico e prático (parte on-line)

• Princípios e fundamentos do Yoga Gestacional

• Yoga para Primeiro, Segundo e Terceiro Trimestres de gestação

• Yoga para o Parto

• Embriologia Ayurvédica

• Fisiologia da gravidez e parto à luz do Yoga e Ayurveda

• Pránáyáma: exercícios respiratórios para a gestação e parto 

• Sankalpa: focar no seu objetivo e afirmações positivas para o parto

• Estudo de condições especiais e restrições absolutas

• Estudo de posturas restaurativas

• Bandhas e trabalho com assoalho pélvico

• Escolha e uso dos equipamentos auxiliares do Yoga (Yoga Props)

Programa teórico (parte presencial)

- Meditação: prática e ensino

- Yoganidra (Sono Yogui): Técnicas de Relaxamento e Analgesia Psíquica, Hipnobirth

- Anatomia aplicada à Gestação e Parto

- Biomecânica do movimento aplicada a gestação e parto

- A Pelve Materna e Posicionamento do Bebê

- Fisiologia do Parto

- Realidade Obstétrica no Brasil 

- Yoga para casais grávidos

- Método Janet Balaskas de ensino de Yoga e Parto Ativo

- Parto Tântrico
 

Programa prático (presencial)

Este curso tem o foco na prática de Yoga como instrumento de cuidado e transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado. 

-Surya Namaskar: saudação ao sol e a evolução da gestação

-Chandra Namaskar: saudação à lua

-Estudo dos ásanas e variações

-Estudo de condições especiais e restrições absolutas

- Estudo posturas restaurativas

-Bandhas e trabalho com assoalho pélvico

-Correção e ajustes nos ásanas

-Aprendendo e ensinando a otimizar posicionamento fetal (virando bebês posteriores, pélvicos e transversos)

- Ultrassom natural: Reconhecer e desenhar posição do bebê intra-útero

-Os componentes de uma aula de Yoga para Gestantes e Yoga para o Parto

-Planos de aulas e cursos

-Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação  aplicados à gestação e preparação para o Parto

-Reflexões sobre o papel do professor de Yoga para Gestantes

Obs: o conteúdo será ministrado de acordo com o andamento do grupo, dessa maneira poderá ser expandido ou diminuído em função do aproveitamento da turma.

 

Cronograma:

Além dos 5 módulos do curso on-line para Gestantes, a Formação conta com dois encontros presenciais.

Módulo 6 - Treinamento Prático

Anatomia da Gestação e Parto

Ultrassom Natural e Otimização do Posicionamento fetal com a Fisioterapeuta Gabriela Zanella

Ajustes e biomecânica aplicada à gravidez

Aprofundamento no uso dos Props do Yoga

Condições médicas especiais e Realidade Obstétrica no Brasil – Dra. Maristela Sens 

Módulo 7 - Yoga para Casais Grávidos

Workshop de Yoga e Parto Ativo para Casais Grávidos - método Janet Balaskas

Treinamento do ensino da Pélvis

Treinamento ensino da Fisiologia do Parto para Casais método Janet Balaskas

Prática e ensino de meditação

Ritual encerramento 

Essa Formação é indicada para:

Professores de Yoga e profissionais que trabalham diretamente

com gestação e parto.

Data dos Módulos 2021 on-line + 2022 PRESENCIAL:

on - line (30 horas)

18 DE SETEMBRO

25 DE SETEMBRO

02 DE OUTUBRO

16 DE OUTUBRO

23 DE OUTUBRO

Horários:

8:00 às 9:30 - prática

10:00 às 13:00 - teoria e teoria da prática 

Presencial (30 horas)

21 e 22 de Maio 2022

18 e 19 de Junho 2022

Horários:

8:00 às 12:30  e das 14:00 às 18:00

8:00 às 12:30  e das 14:00 às 16:00

Estágio e Supervisão com Roberta  e equipe  - 30 horas

Na Formação as alunas recebem apostila impressa completa com todo conteúdo do curso.

Será uma linda jornada, e com você vai ficar ainda mais especial!

Valores e forma de pagamento

Para maiores informações sobre os cursos,

entre em contato:

studiohvy@gmail.com ou pelo WhatsApp:

(48) 9 9120-4488

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Rua Macela, 140, Rio Tavares, Florianópolis, SC.

PROFESSORES

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Roberta Gasparino

Roberta Gasparino dedica-se ao estudo e prática do Yoga há 22 anos e atualmente dirige o Ayurveda Shala, clínica de Ayurveda que conta com Studio especializado em Yoga para gestantes. Formou-se em Psicologia pela UFSC, com pós-graduação em Psicologia Clínica na abordagem Sistêmica. Pelo Shuddha Dharma Mandalam formou-se como Terapeuta Ayurvédica, tendo aprofundado seus estudos em Ayurveda para saúde da mulher e da criança com renomados professores do Brasil e da Índia. 

Com formações e aprofundamentos em Hatha Yoga e Hatha Vinyasa Yoga, especializou-se em Yoga e Parto Ativo com Janet Balaskas -  Active Birth Center, sendo certificada para formar profissionais a trabalharem com o método de preparação para o parto desenvolvido por Janet Balaskas no Brasil. Apaixonada pela ciência do início da vida, há mais de 10 anos vem acompanhando mulheres com Yoga e Ayurveda na gestação, parto e pós parto. Instagram: @doula.yoga

 

Maristela Muller Sens é praticante de Yoga desde cedo, médica, graduada pela UFSC em 2006, especialista em Ginecologia e Obstetrícia, e mestre em cuidados intensivos e paliativos. Atua como ginecologista e obstetra no hospital universitário HU-UFSC e integra a equipe Ama Nascer de assistência ao parto. Pratica a medicina integral utilizando o conhecimento da medicina Ayurvédica, fitoterapia, aromaterapia e tetha healing. É mãe de uma menina com necessidades especiais e também de gêmeos.

Instagram: @maristela_sens

 

 

 

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Gabriela Zanella é fisioterapeuta, graduada em enfermagem e doula. Mãe do Pedro e da Estela. Tem experiência de 12 anos em acompanhamentos de partos hospitalares e domiciliares. Educadora perinatal spinning babies. Estudiosa da anatomia e harmonia na interação corporal bebê-mãe na gestação e trabalho de parto. Idealizadora do curso ‘Bebê e a Pelve Materna’ juntamente com a parteira Larissa Grandi

Instagram: @zanellagabriela.

 

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Marjorie Carvalho é psicóloga especialista em sexualidade humana. Formada em Hatha Yoga e Instrutora de Meditação, aliando essa prática nos atendimentos e também oferecendo aulas e cursos.

Guiará a Meditação: A prática de Mindfulness na preparação para o Parto.

Instagram: @marjoriepcarvalho

 

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