formação em Yoga

CARAÍVA, BAHIA 2019

Formação Intensiva

5 a 26 de outubro de 2019

 

Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o autoestudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.

 

Este Curso Intensivo foi especialmente desenvolvido para que você viva intensamente, consolide a prática diária de Yoga e aprofunde a conexão entre corpo, mente e espírito.
O programa tem como foco desenvolver o autoconhecimento e a prática pessoal, através de técnicas de Yoga e Coaching para que você se torne a melhor pessoa que você pode ser.

O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga. www.aliancadoyoga.com.br

 

  • Hatha Vinyasa Yoga (clique aqui para saber mais)

  • Princípios e fundamentos do Yoga

  • Princípios e fundamentos do Ayurveda

  • Yoga e suas vertentes

  • Os oito passos do Ashtanga Yoga

  • Yoga Sutra: estudo e recitação

  • Mantras sagrados: estudo e recitação

  • Sânscrito: pronunciando corretamente

  • Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos

  • Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís

  • Pránáyáma: expandindo a energia vital

  • Meditação: prática e ensino

  • Kriyas: métodos de purificação do Yoga

  • Yoganidra: o poder do sono yogi

  • Samkalpa: focar no seu objetivo

 

O curso intensivo será realizado na belíssima cidade de Caraíva, Bahia. Fizemos parceria com a confortável Pousada da Barra,  buscamos a melhor localidade e o melhor custo benefício para facilitar a adesão de nossos alunos que vem de todo Brasil. O aeroporto mais próximo é o de Porto Seguro e a viagem até Caraíva leva aproximadamente 2 horas.

 

Programa teórico

  • Princípios e fundamentos do Yoga

  • Princípios e fundamentos do Ayurveda

  • Yoga e suas vertentes

  • Os oito passos do Ashtanga Yoga

  • Yoga Sutra: estudo e recitação

  • Mantras sagrados: estudo e recitação

  • Sânscrito: pronunciando corretamente

  • Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos

  • Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís

  • Pránáyáma: expandindo a energia vital

  • Meditação: prática e ensino

  • Kriyas: métodos de purificação do Yoga

  • Yoganidra: o poder do sono yogi

  • Samkalpa: focar no seu objetivo

 

Programa prático

Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.

 

  • Surya Namaskar: saudação ao sol

  • Estudo dos ásanas e variações

  • Vinyasa, bandhas e drishtis

  • Correção e ajustes nos ásanas

  • Aprendendo e ensinando posturas de inversão

  • Os componentes de uma aula de Yoga

  • Planos de aulas e cursos

  • Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação

  • Reflexões sobre o papel do professor de Yoga

  • Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga

 

Obs: o conteúdo será ministrado de acordo com o andamento do grupo, dessa maneira poderá ser expandido ou diminuído em função do aproveitamento

da turma.

Cronograma diário

O objetivo principal da formação é o crescimento interior e o amadurecimento sobre todos os aspectos do Yoga. Uma preparação pessoal que transformará informação em conhecimento, proporcionando uma base firme para o praticante iniciar seu caminho como instrutor de Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos, para aqueles que querem se reciclar e para os que desejam ensinar de coração os ensinamentos do Yoga. O curso é profissionalizante, assim, ao finalizá-lo o aluno terá condições de iniciar o seu trabalho como professor de Yoga.

 

A formação é baseada no Ashtanga Yoga, Yogaflow e Vinyasa Yoga, prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, integrando os movimentos e respiração numa prática fluída, suave e ao mesmo tempo intensa. 


O programa é flexível, pois dependerá do aproveitamento da turma. Contará com estágio e terá carga horária total de 200 horas.

 

Para receber o certificado é necessário passar nas provas práticas e teóricas, ter 90% de freqüência. O curso inicia dia 5 de outubro às 19:30 e termina no dia 26 de Outubro às 12:00.
Ao terminar o curso, o participante estará apto e seguro para ministrar aulas de Yoga. Estando livre para decidir como seu trabalho será chamado e até desenvolver o seu estilo próprio.

 

Para quem a Formação é indicada

Para pessoas interessadas em se aprofundar neste caminho e para quem deseja ampliar e dividir seu amor pelo Yoga. Para participar do curso é necessário ter no mínimo 1 ano de prática dedicada de Yoga. As práticas serão intensas por isso é importante que você tenha feito alguma aula ou curso nos estilos Ashtanga Vinyasa Yoga, Yogaflow ou Vinyasa Yoga para saber se este curso é o mais indicado para você.

 

Este curso foi desenvolvido e é dirigido por Camila Reitz.
A carga horária presencial ministrada por ela é superior a 80% do curso.  

 

 

Valores e forma de pagamento

Para informações: cursos@camilareitz.com.br ou (48) 9 9188-5670.

Aproveite o nosso desconto efetuando a sua matrícula com antecedência. 

Programe-se, esse curso vai fazer diferença na sua vida.

 

06:30 às 08:00 - Prática Diária 

08:00 às 10:00 - Intervalo Café da Manhã 

10:00 às 12:30 - Aula de Teoria e Prática

12:30 às 16:00 - Intervalo e Autoestudo 

16:00 às 18:30 - Aula de Teoria e Prática

18:30 às 19:30 - Intervalo Jantar

19:30 às 21:00 - Satsanga (Sessão de perguntas e respostas, coaching em grupo, filmes, atividades lúdicas, fogueira, meditação, diversão)

 

Obs: os horários podem mudar de acordo com as necessidades do grupo.

 

Início: 19:30 horas do dia 5 de outubro de 2019.

Término: 12:00 horas do dia 26 de outubro de 2019.

 

 

Contato: 

cursos@camilareitz.com.br / (48) 9 9188-5670

Conheça a Galeria de Fotos do Curso de 2014 clicando aqui.

Conheça a Galeria de Fotos do Curso de 2015 clicando aqui.

Conheça a Galeria de Fotos do Curso de 2016 clicando aqui.

Quero participar, como devo proceder?

Por favor, responda este questionário, ele tem como objetivo avaliar se este é o melhor curso e o melhor momento para você participar. Responda com atenção e carinho. Após responder as questões enviaremos informações completas sobre local, datas, valores e formas de pagamento. 

Atenção: O valor da matrícula não será devolvido em caso de desistência.

 

Professora Convidada

Assistente de Sala

Natália Harumi

 

 

Puja

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