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FORMAÇÃO ON-LINE  

de 27 de Março a Outubro de 2021

Mais de 300 horas de curso. Ministraremos 100% do curso ao vivo

e disponibilizaremos também aulas gravadas,

além de estágio  presencial em nossos Studios em Florianópolis.

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Por conta da Pandemia Covid 19 e para chegar até as pessoas de cidades distantes, a Aliança do Yoga e seu conselho possibilitou ministrarmos o curso de Formação em Hatha Vinyasa Yoga 100% on-line. Seguindo as normas de exigência da Aliança do Yoga este curso terá um certificado especial, e será ministrado apenas nos anos de 2020 e 2021.

Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o auto-estudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.

O curso on-line é uma oportunidade para que você se mantenha conectado aos ensinamentos do Yoga durante 8 meses, desde o conforto da sua casa. Criando um espaço para si de autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. É um curso profissionalizante que capacita o aluno a iniciar uma nova carreira trabalhando com aquilo que ama e aprendendo ao ensinar, num processo de crescimento contínuo.

Esta é uma formação em Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz que através de mais de 28 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequências de ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga. É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade. Saiba mais sobre Hatha Vinyasa Yoga clicando aqui.

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Programa teórico

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• Princípios e fundamentos do Yoga

• Princípios e fundamentos do Ayurveda

• Yoga e suas vertentes

• Os oito passos do Ashtanga Yoga

• Princípios do Ashtanga Vinyasa Yoga

• Yoga Sutra: estudo e recitação

• Mantras sagrados: estudo e recitação

• Sânscrito: pronunciando corretamente

• Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos

• Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís

• Pránáyáma: expandindo a energia vital

• Meditação: prática e ensino

• Kriyas: métodos de purificação do Yoga

• Yoganidra: o poder do sono yogi

• Samkalpa: focar no seu objetivo

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Programa prático

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Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.

• Os elementos do Hatha Vinyasa Yoga

• Pavana Muktasana: liberando energia nas articulações

• Surya Namaskar: saudação ao sol

• Estudo dos ásanas e variações

• Vinyasa, bandhas e drishtis

• Correção e ajustes nos ásanas

• Aprendendo e ensinando posturas de inversão

• Os componentes de uma aula de Yoga

• Planos de aulas e cursos

• Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação

• Reflexões sobre o papel do professor de Yoga

• Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga

• Como desenvolver a prática pessoal

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Obs: conteúdo será ministrado de acordo com o aproveitamento da turma.

    8 módulos ao vivo

com Camila Reitz e professores da equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga

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• 27 e 28 de Março - Camila e equipe

• 24 e 25 de Abril - Professor convidado

• 22 e 23 de Maio - Camila e equipe

• 26 e 27 de Junho - Camila e equipe

• 17 e 18 de Julho - Professor convidado

• 21 e 22 de Agosto - Professor convidado

• 11 e 12 de Setembro - Camila e equipe

• 16 e 17 de Outubro  - Camila e equipe

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Sábados - 8:00 às 10:00 - 10:30 às 12:30 - 13:30 às 15:30

Domingos - 8:00 às 10:00 - 10:30 às 12:30 - 13:30 às 15:30

Total: 96 horas de aula ao vivo.

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    8 Workshops ao vivo

com Camila Reitz e professores convidados com os seguintes assuntos: Yoga Sutra, Alinhamento nos ásanas, 

Sânscrito, Yoganidra e Princípios do Ayurveda

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• 13 de Abril - Yoga para Gestantes com Roberta Gasparino

• 18 de Maio - Desenhando os Ásanas com Fernanda Gomes

• 15 de Junho - Desenhando os Ásanas com Fernanda Gomes

• 13 de Julho -  Introdução ao Sânscrito com Léo Fernandes

• 10 de Agosto - Yoganidra com Léa Winter

• 24 de Agosto - Bandhas e Jumps com Renan Cabral

• 14 de Setembro - A base do Yoga Sutra com Camila Reitz

• 05 de Outubro - A base do Yoga Sutra com Camila Reitz

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Terças - 19:00 às 21:30

Total: 20 horas de aula ao vivo

• 2 aulas práticas por semana com a equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga. Total: 96 horas de aula ao vivo.

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• Estágio de uma semana para praticar, observar e auxiliar nas aulas do Studio Hatha Vinyasa Yoga em Florianópolis (incluso no valor do curso, este estágio é opcional). Total: 20 horas presenciais.

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• 25 horas de tarefas orientadas sugeridas no decorrer do curso.

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• 25 horas de estágio dirigido pela coordenadora pedagógica Anita Pimentel.

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• Material didático: Apostila com 250 páginas impressa será enviada para sua casa.

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*(Os alunos formados já tem a apostila; é o mesmo material utilizado na formação; para alunos formados enviaremos a apostila em pdf, caso deseje, não enviaremos pelo correio pois não existe necessidade de outra apostila igual).

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• Áudios do curso gravado 8 aulas sobre Teoria do Yoga por Camila Reitz. Total: 12 horas.

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• Descontos especiais em todos cursos e retiros durante o período da formação.

No total serão mais de 300 horas de curso. Contando com 225 horas de aulas ao vivo e de 60 horas de cursos gravados e trabalhos dirigidos. Mais 20 horas de estágio presenciais opcional em um dos nossos Studios em Florianópolis.

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O curso é ministrado por Camila Reitz e a equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga, conheça os professores clicando aqui.

Para as matérias específicas e workshops teremos renomados professores especialistas, conheça cada um deles clicando aqui. 

Para aumentar sua experiência e aprofundar ainda mais os seus estudos, os alunos da Formação on-line tem desconto especial no retiro anual para ex-alunos das formações. Saiba mais clicando aqui.

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• Retiro Presencial com Camila Reitz e equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga.

Dias 16, 17, 18 e 19 de Setembro de 2021.

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Este retiro será exclusivo para alunos formados em Hatha Vinyasa Yoga e suas famílias. O intuito é unir alunos de todas as turmas para um momento de reencontro e celebração. Além de reciclagem e aprofundamento das técnicas de Yoga e sua filosofia. 

Esta atividade é opcional, o valor não está incluído no valor da formação; os alunos da formação on-line tem descontos especiais.

Teremos mais informações em breve sobre local, cronograma e valores do Retiro.

O curso de Formação on-line é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga.

Ele oferece o certificado reconhecido pela Aliança do Yoga, reconhecido em todo território nacional.