FORMAÇÃO ON-LINE
de 27 de Março a Outubro de 2021
Mais de 300 horas de curso. Ministraremos 100% do curso ao vivo
e disponibilizaremos também aulas gravadas,
além de estágio presencial em nossos Studios em Florianópolis.
Por conta da Pandemia Covid 19 e para chegar até as pessoas de cidades distantes, a Aliança do Yoga e seu conselho possibilitou ministrarmos o curso de Formação em Hatha Vinyasa Yoga 100% on-line. Seguindo as normas de exigência da Aliança do Yoga este curso terá um certificado especial, e será ministrado apenas nos anos de 2020 e 2021.
Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o auto-estudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.
O curso on-line é uma oportunidade para que você se mantenha conectado aos ensinamentos do Yoga durante 8 meses, desde o conforto da sua casa. Criando um espaço para si de autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. É um curso profissionalizante que capacita o aluno a iniciar uma nova carreira trabalhando com aquilo que ama e aprendendo ao ensinar, num processo de crescimento contínuo.
Esta é uma formação em Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz que através de mais de 28 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequências de ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga. É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade. Saiba mais sobre Hatha Vinyasa Yoga clicando aqui.
Programa teórico
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Princípios e fundamentos do Yoga
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Princípios e fundamentos do Ayurveda
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Yoga e suas vertentes
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Os oito passos do Ashtanga Yoga
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Princípios do Ashtanga Vinyasa Yoga
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Yoga Sutra: estudo e recitação
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Mantras sagrados: estudo e recitação
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Sânscrito: pronunciando corretamente
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Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos
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Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís
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Pránáyáma: expandindo a energia vital
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Meditação: prática e ensino
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Kriyas: métodos de purificação do Yoga
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Yoganidra: o poder do sono yogi
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Samkalpa: focar no seu objetivo
Programa prático
Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.
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Os elementos do Hatha Vinyasa Yoga
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Pavana Muktasana: liberando energia nas articulações
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Surya Namaskar: saudação ao sol
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Estudo dos ásanas e variações
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Vinyasa, bandhas e drishtis
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Correção e ajustes nos ásanas
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Aprendendo e ensinando posturas de inversão
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Os componentes de uma aula de Yoga
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Planos de aulas e cursos
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Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação
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Reflexões sobre o papel do professor de Yoga
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Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga
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Como desenvolver a prática pessoal
Obs: conteúdo será ministrado de acordo com o aproveitamento da turma.

8 módulos ao vivo
com Camila Reitz e professores da equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga
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27 e 28 de Março - Camila e equipe
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24 e 25 de Abril - Professor convidado
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22 e 23 de Maio - Camila e equipe
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26 e 27 de Junho - Camila e equipe
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17 e 18 de Julho - Professor convidado
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21 e 22 de Agosto - Professor convidado
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11 e 12 de Setembro - Camila e equipe
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16 e 17 de Outubro - Camila e equipe
Sábados - 8:00 às 10:00 - 10:30 às 12:30 - 13:30 às 15:30
Domingos - 8:00 às 10:00 - 10:30 às 12:30 - 13:30 às 15:30
Total: 96 horas de aula ao vivo.
8 Workshops ao vivo
com Camila Reitz e professores convidados com os seguintes assuntos: Yoga Sutra, Alinhamento nos ásanas,
Sânscrito, Yoganidra e Princípios do Ayurveda
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13 de Abril - Yoga para Gestantes com Roberta Gasparino
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18 de Maio - Desenhando os Ásanas com Fernanda Gomes
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15 de Junho - Desenhando os Ásanas com Fernanda Gomes
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13 de Julho - Introdução ao Sânscrito com Léo Fernandes
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10 de Agosto - Yoganidra com Léa Winter
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24 de Agosto - Bandhas e Jumps com Renan Cabral
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14 de Setembro - A base do Yoga Sutra com Camila Reitz
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05 de Outubro - A base do Yoga Sutra com Camila Reitz
Terças - 19:00 às 21:30
Total: 20 horas de aula ao vivo

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2 aulas práticas por semana com a equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga. Total: 96 horas de aula ao vivo.
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Estágio de uma semana para praticar, observar e auxiliar nas aulas do Studio Hatha Vinyasa Yoga em Florianópolis (incluso no valor do curso, este estágio é opcional). Total: 20 horas presenciais.
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25 horas de tarefas orientadas sugeridas no decorrer do curso.
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25 horas de estágio dirigido pela coordenadora pedagógica Anita Pimentel.
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Material didático: Apostila com 250 páginas impressa será enviada para sua casa.
*(Os alunos formados já tem a apostila; é o mesmo material utilizado na formação; para alunos formados enviaremos a apostila em pdf, caso deseje, não enviaremos pelo correio pois não existe necessidade de outra apostila igual).

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Áudios do curso gravado 8 aulas sobre Teoria do Yoga por Camila Reitz. Total: 12 horas.
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Descontos especiais em todos cursos e retiros durante o período da formação.
No total serão mais de 300 horas de curso. Contando com 225 horas de aulas ao vivo e de 60 horas de cursos gravados e trabalhos dirigidos. Mais 20 horas de estágio presenciais opcional em um dos nossos Studios em Florianópolis.
O curso é ministrado por Camila Reitz e a equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga, conheça os professores clicando aqui.
Para as matérias específicas e workshops teremos renomados professores especialistas, conheça cada um deles clicando aqui.
Para aumentar sua experiência e aprofundar ainda mais os seus estudos, os alunos da Formação on-line tem desconto especial no retiro anual para ex-alunos das formações. Saiba mais clicando aqui.

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Retiro Presencial com Camila Reitz e equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga.
Dias 16, 17, 18 e 19 de Setembro de 2021.
Este retiro será exclusivo para alunos formados em Hatha Vinyasa Yoga e suas famílias. O intuito é unir alunos de todas as turmas para um momento de reencontro e celebração. Além de reciclagem e aprofundamento das técnicas de Yoga e sua filosofia.
Esta atividade é opcional, o valor não está incluído no valor da formação; os alunos da formação on-line tem descontos especiais.
Teremos mais informações em breve sobre local, cronograma e valores do Retiro.
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Maiores informações, por favor entrar em contato com: / (48) 9 9188-5670

O curso de Formação on-line é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga.
Ele oferece o certificado reconhecido pela Aliança do Yoga, reconhecido em todo território nacional.