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FORMAÇÃO ON-LINE  

de 14 de agosto a março de 2022

Curso on-line com imensa conexão humana!

 

Curso de formação em Hatha Vinyasa Yoga on-line.

 Ministraremos 100% do curso ao vivo, 

todas as aulas ficam gravadas e disponíveis por 6 meses,

além da semana presencial, opcional, em nossos Studios em Florianópolis.

 

O curso de formação on-line é um curso completo de formação em Yoga que oferece aos alunos a possibilidade de ingressar no Universo do Yoga tanto para fins profissionais quanto pessoais. Esse curso vai oferecer toda a base prática e teórica para quem deseja ensinar Yoga com responsabilidade, conhecimento e paixão. Vai também despertar o melhor que existe dentro de cada aluno, pois através do estudo da filosofia milenar conseguimos desenvolver o autoconhecimento e entrar em contato com quem, verdadeiramente, somos. O curso é transformador, revelador e é tanto indicado para quem deseja seguir uma carreira sólida como professor de Yoga, quanto para quem deseja aperfeiçoar a prática pessoal e desenvolver o autoconhecimento e o autocuidado.

 

 

Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o auto-estudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.

 

O curso on-line é uma oportunidade para que você se mantenha conectado aos ensinamentos do Yoga durante 8 meses, desde o conforto da sua casa. Criando um espaço para si de autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. É um curso profissionalizante que capacita o aluno a iniciar uma nova carreira trabalhando com aquilo que ama e aprendendo ao ensinar, num processo de crescimento contínuo.

 

Esta é uma formação em Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz que através de mais de 28 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequências de ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga. É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade. Saiba mais sobre Hatha Vinyasa Yoga clicando aqui.

Programa teórico

  • Princípios e fundamentos do Yoga

  • Princípios e fundamentos do Ayurveda

  • Yoga e suas vertentes

  • Os oito passos do Ashtanga Yoga

  • Princípios do Ashtanga Vinyasa Yoga

  • Yoga Sutra: estudo e recitação

  • Mantras sagrados: estudo e recitação

  • Sânscrito: pronunciando corretamente

  • Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos

  • Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís

  • Pránáyáma: expandindo a energia vital

  • Meditação: prática e ensino

  • Kriyas: métodos de purificação do Yoga

  • Yoganidra: o poder do sono yogi

  • Samkalpa: focar no seu objetivo

Programa prático

Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.

 

  • Os elementos do Hatha Vinyasa Yoga

  • Pavana Muktasana: liberando energia nas articulações

  • Surya Namaskar: saudação ao sol

  • Estudo dos ásanas e variações

  • Vinyasa, bandhas e drishtis

  • Correção e ajustes nos ásanas

  • Aprendendo e ensinando posturas de inversão

  • Os componentes de uma aula de Yoga

  • Planos de aulas e cursos

  • Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação

  • Reflexões sobre o papel do professor de Yoga

  • Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga

  • Como desenvolver a prática pessoal

Obs: conteúdo será ministrado de acordo com o aproveitamento da turma.

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    8 módulos ao vivo

com Camila Reitz e professores da equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga

 

  • 14 e 15 de agosto - Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz e professores convidados

  • 18 e 19 de setembro - Anatomia dos Chakras com Andrea Porto Ferreira

  • 23 e 24 de outubro - Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz e professores convidados

  • 20 e 21 de novembro - Anatomia do Yoga com Carolina Martins Langowski

  • 18 e 19 de dezembro - Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz e professores convidados

  • 15 e 16 de janeiro - Princípios do Ayurveda com juliana Pereira

  • 12 e 13 de fevereiro - Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz e professores convidados

  • 12 e 13 de março - Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz e professores convidados 

 

Sábados - 8:00 às 10:00 - 10:30 às 12:30 - 13:30 às 15:30

Domingos - 8:00 às 10:00 - 10:30 às 12:30 - 13:30 às 15:30

 

    8 Workshops ao vivo

com Camila Reitz e professores convidados com os seguintes assuntos: Yoga Sutra, Alinhamento nos ásanas, 

Sânscrito, Yoganidra e Princípios do Ayurveda

 

  • Introdução ao Sânscrito com Léo Fernandes

  • Yoga para Gestantes com Roberta Gasparino

  • Alinhamento dos Ásanas I com Fernanda Gomes

  • Alinhamento dos Ásanas II com Fernanda Gomes

  • A base do Yoga Sutra I com Camila Reitz

  • A base do Yoga Sutra II com Camila Reitz

  • Leveza & Fluidez no Vinyasa com Renan Cabral

  • Yoganidra & Consciência com Léa Winter

Terças - 19:00 às 21:30

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  • Práticas livres pelo Zoom, pratique livremente no quadro de horários do Studio Hatha Vinyasa Yoga.

        Conheça aqui a nossa equipe de professores. Conheça aqui a nossa grade de horários.

  • Semana presencial opcional para praticar, observar e auxiliar nas aulas do Studio Hatha Vinyasa Yoga em Florianópolis

        (incluso no valor do curso, essa semana é um bônus e é opcional para quem quiser e puder participar). ​​​​

  • Tarefas e Estudos,  durante o curso serão oferecidas tarefas de fixação do conteúdo e estudo. Além de trabalhos em duplas para a prática do ensinar para aprender. As tarefas e os trabalhos serão orientados pela nossa coordenadora pedagógica.

  • Material didático: Apostila com 250 páginas impressa será enviada para sua casa.

       *(Os alunos formados que desejam refazer a formação já tem a apostila; é o mesmo material utilizado na formação; para alunos formados       enviaremos a apostila em pdf, caso deseje, não enviaremos pelo correio pois não existe necessidade de outra apostila igual).

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  • Áudios do curso gravado 8 aulas sobre Teoria do Yoga por Camila Reitz. Total: 12 horas.

  • Descontos especiais em todos cursos e retiros durante o período da formação.

Que tal um aprendizado para o seu desenvolvimento pessoal e profissional?

 

Nossa equipe conta com coordenação pedagógica. Teremos também os professores "anjos" que auxiliam e esclarecem dúvidas, além de ministrarem 2 aulas mensais especiais para grupos de 15 alunos no máximo

O curso é ministrado por Camila Reitz e a equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga, conheça os professores clicando aqui.

Para as matérias específicas e workshops teremos renomados professores especialistas, conheça cada um deles clicando aqui

Para saber se esse curso é realmente indicado para você, por favor preencha o nosso questionário, clicando aqui.

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Maiores informações, por favor entrar em contato com: cursos@camilareitz.com.br / (48) 9 9188-5670

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O curso de Formação on-line é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga.

Ele oferece o certificado reconhecido pela Aliança do Yoga, reconhecido em todo território nacional.

O curso tem 200 horas/aula.