IX – Atmavinigraha – domínio sobre a mente

O que deve ser dominado não é o cérebro, e sim a maneira de pensar.

A mente não é uma entidade definida, ela é uma coleção mutante de pensamentos moldados pela minha forma de pensar:

Maneiras de pensar:

🡪 Impulsivo – pensamento não examinado, os instintos comandam.

🡪 Mecânico – condicionamento direcionando a mente.

🡪 Deliberada – avaliação da mente de forma consciente, examinando as ideias de acordo com a estrutura de valores.

🡪 Espontâneo – os meus pensamentos, sem deliberação concordam com os mais altos valores universais.

Apenas a vigilância aguçada ante as distrações pode levar a um domínio da mente.

A escolha requer um estado alerta, com a escolha posso aprender com os erros e mudar.