formação de Yoga
São Paulo 2020
Formação Extensiva
de Outubro de 2020 a Maio de 2021
Em breve informações
sobre nova turma!
Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o autoestudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.
O curso extensivo é uma oportunidade para que você se mantenha conectado aos ensinamentos do Yoga durante 8 meses, criando um espaço para si de autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. É um curso profissionalizante que capacita o aluno a iniciar uma nova carreira trabalhando com aquilo que ama e aprendendo ao ensinar, num processo de crescimento contínuo.
Esta é uma formação em Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz que através de mais de 28 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequências de ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga. É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade. Saiba mais sobre Hatha Vinyasa Yoga clicando aqui.
Programa teórico
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Princípios e fundamentos do Yoga
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Princípios e fundamentos do Ayurveda
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Yoga e suas vertentes
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Os oito passos do Ashtanga Yoga
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Princípios do Ashtanga Vinyasa Yoga
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Yoga Sutra: estudo e recitação
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Mantras sagrados: estudo e recitação
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Sânscrito: pronunciando corretamente
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Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos
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Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís
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Pránáyáma: expandindo a energia vital
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Meditação: prática e ensino
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Kriyas: métodos de purificação do Yoga
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Yoganidra: o poder do sono yogi
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Samkalpa: focar no seu objetivo
Programa prático
Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.
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Os elementos do Hatha Vinyasa Yoga
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Pavana Muktasana: liberando energia nas articulações
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Surya Namaskar: saudação ao sol
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Estudo dos ásanas e variações
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Vinyasa, bandhas e drishtis
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Correção e ajustes nos ásanas
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Aprendendo e ensinando posturas de inversão
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Os componentes de uma aula de Yoga
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Planos de aulas e cursos
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Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação
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Reflexões sobre o papel do professor de Yoga
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Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga
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Como desenvolver a prática pessoal
Obs: o conteúdo será ministrado de acordo com o andamento do grupo, dessa maneira poderá ser expandido ou diminuído em função do aproveitamento
da turma.
Datas 2020
O objetivo da Formação
O objetivo principal da formação é o crescimento interior e o amadurecimento sobre todos os aspectos do Yoga. Uma preparação pessoal que transformará informação em conhecimento, proporcionando uma base firme para o praticante iniciar seu caminho como instrutor de Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos, para aqueles que querem se reciclar e para os que desejam ensinar de coração os ensinamentos do Yoga.
O programa é flexível, pois dependerá do aproveitamento da turma. Contará com estágio e terá carga horária total de 200 horas.
Para receber o certificado é necessário passar nas provas práticas e teóricas, ter no mínimo 80% de freqüência nas aulas, entregar todas as tarefas e completar o estágio. Ao terminar o curso o participante estará apto e seguro para ministrar aulas de Yoga.
Para quem a Formação é indicada
A formação é indicada para pessoas interessadas em se aprofundar neste caminho e para quem deseja ampliar e dividir seu amor pelo Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos e desenvolver e solidificar a prática pessoal. Para aqueles que já fizeram outras formações, querem reciclar seus conhecimentos e aprender para ensinar com segurança a metodologia do Hatha Vinyasa Yoga. E para os que desejam dar início a uma nova carreira ensinando de coração os ensinamentos do Yoga.
Para participar do curso é necessário ter no mínimo 1 ano de prática dedicada de Yoga. As práticas serão intensas por isso é importante que você tenha feito alguma aula ou curso nos estilos Ashtanga Vinyasa Yoga, Yogaflow ou Vinyasa Yoga para saber se este curso é o mais indicado para você.
Para conhecer mais sobre o Hatha Vinyasa Yoga você pode fazer o curso online com Camila Reitz clicando aqui: Curso de Hatha Vinyasa Yoga ONLINE
Módulos presenciais
Valores e forma de pagamento
Para maiores informações: cursos@camilareitz.com.br ou (48) 9 9188-5670.
Aproveite o nosso desconto efetuando a sua matrícula com antecedência.
Programe-se, esse curso vai fazer diferença na sua vida.
Quero participar, como devo proceder?
Por favor, responda este questionário, ele tem como objetivo avaliar se este é o
melhor curso e o melhor momento para você participar. Responda com atenção e
carinho. Após responder as questões enviaremos as informações completas sobre local, datas, valores e formas de pagamento.
Atenção: O valor da matrícula não será devolvido em caso de desistência.
O valor do curso engloba: o curso, a apostila didática e Retiro (hospedagem e alimentação no Retiro - o transporte até o retiro não está incluído).
Outubro - 24 e 25 - HVY - Camila Reitz e Equipe
Novembro - 21 e 22 - Anatomia do Yoga - Michelle Castro
Dezembro - 12 e 13 - HVY - Camila Reitz e Equipe
Janeiro - 30 e 31 - Princípios do Ayurveda - Fabiana Branco
Fevereiro - 27 e 28 - HVY - Camila Reitz e Equipe
Março - 27 e 28 - Anatomia Sutil dos Chakras - Andrea Porto
Abril - 24 e 25 - HVY - Camila Reitz e Equipe
Maio - 27, 28, 29 e 30 - Retiro - Camila Reitz e Equipe
O Retiro será feito numa pousada no interior de SP.
Horários
Sábado: das 8:30 às 12:30 e das 14:00 às 18:00
Domingo: das 8:30 às 12:30 e das 13:30 às 15:30
Bônus
Os alunos inscritos na formação podem praticar
duas vezes por semana pelo Zoom com os professores do Studio, dessa forma a prática de Hatha Vinyasa Yoga fica em dia e o aproveitamento ao longo do curso é melhor.
Contato:
cursos@camilareitz.com.br / (48) 9 9188-5670
Local: Matsubara Hotel
Endereço: Rua Coronel Oscar Porto, 836 - Paraíso, São Paulo, SP
Obs.: As matrículas são feitas pelo e-mail cursos@camilareitz.com.br; não são feitas no local.
Andrea Porto Ferreira - Anatomia Sutil e Chakras
Fabiana Branco - Princípios do Ayurveda
Michelle Galhardo de Castro - Anatomia do Yoga
Entre outros excelentes profissionais que ministram partes do curso.
Assistentes de sala 2020
Maíra Botelho
Rosimeire Fonte
Depoimentos de alunos sobre o curso
"Venho aqui fazer um agradecimento para essa pessoa especial. Nossa professora e mentora Camila Reitz de nosso Curso de Formação Extensiva de Yoga 2017 São Paulo.
Deve ser maravilhoso quando você se olha no espelho, quando de repente toma consciência de quem você é, pois imagino que a sensação de ser a pessoa especial por todos nós deve ser incrível! Talvez você não tenha a noção disso tudo mas é muito verdadeiro.
Estou amando o curso e meus colegas que espero até o final dessa nossa trajetória conhecer bem a todos. Desculpe, sem contar que tem momentos que suas palavras me emocionam, sou assim sentimentos que me afloram e lavam minha alma. Pois não é possível descrever sensações tão extraordinárias, emoções tão grandiosas, e apenas me resta dizer muuuuuito obrigado por você estar em nosso caminho para iluminar ainda mais com seu conhecimento do Yoga.
Por isso, quero estimar esta amizade que nos une e retribuir o carinho que você faz questão de demonstrar a todos nós. É uma bênção sentir que com o passar do curso estaremos cada vez mais unidos.
O que tem de mágico em cada dia, não é o acordar pela manhã e saber que vamos poder viver plenamente. O que tem de realmente magnifico, é termos a certeza de que há pessoas especiais colorindo nossas vidas a sermos felizes. Gratidão!"
On Santhi 🕉
Gerson Puccini (2017)
“Sensacional! O curso está fazendo uma revolução na minha vida. Tenho sido melhor comigo mesma e com os outros. Tenho muito mais consciência do meu corpo e das minhas atitudes. Estou muito feliz por estar aprendendo tantas coisas boas para passar a diante."
Paula Oliveira (2014)
"Estou muito feliz com a oportunidade de ouvir os seus ensinamentos. Minha consciência sobre o que é Yoga evoluiu imensamente. O curso tem mesclado muito bem os conteúdos ao longo dos meses. Aprendi que tudo é perfeito exatamente como é e que sou muito abençoada.”
Fernanda Freire (2014)
"A melhor parte do curso, para mim, está sendo me surpreender a cada módulo. A maneira como o curso é conduzido sempre me faz sair feliz. O conteúdo é interessante e a didática muito clara."
Adriana Campello (2014)
“O curso é, para mim, o oásis no deserto; um momento meu e em contato com outras pessoas que traçam essa jornada comigo. Acho o conteúdo riquíssimo e fácil de ser acessado.O lanche é um carinho a mais, perfeito.”
Juliana Chohfi (2014)