Inscreva-se

​

FORMAÇÃO SÃO PAULO 2022  

de abril a novembro

início 9 de abril

​

Camila Reitz completa 30 anos de Yoga em 2022

Curso de Formação em Hatha Vinyasa Yoga

6 módulos presenciais e 2 módulos on-line

5 workshops on-line e ao vivo

Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis da nossa vida. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o autoestudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.

O curso extensivo é uma oportunidade para que você se mantenha conectado aos ensinamentos do Yoga durante 8 meses, criando um espaço para si de autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. É um curso profissionalizante que capacita o aluno a iniciar uma nova carreira trabalhando com aquilo que ama e aprendendo ao ensinar, num processo de crescimento contínuo.

Esta é uma formação em Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz que através de mais de 30 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequências de ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga. 

É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade. Saiba mais sobre Hatha Vinyasa Yoga clicando aqui.

​

​

​

Programa teórico

​​

• Princípios e fundamentos do Yoga

• Princípios e fundamentos do Ayurveda

• Yoga e suas vertentes

• Os oito passos do Ashtanga Yoga

• Princípios do Ashtanga Vinyasa Yoga

• Yoga Sutra: estudo e recitação

• Mantras sagrados: estudo e recitação

• Sânscrito: pronunciando corretamente

• Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos

• Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís

• Pránáyáma: expandindo a energia vital

• Meditação: prática e ensino

• Kriyas: métodos de purificação do Yoga

• Yoganidra: o poder do sono yogi

• Samkalpa: focar no seu objetivo

​

​

Programa prático

​

Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.

• Os elementos do Hatha Vinyasa Yoga

• Pavana Muktasana: liberando energia nas articulações

• Surya Namaskar: saudação ao sol

• Estudo dos ásanas e variações

• Vinyasa, bandhas e drishtis

• Correção e ajustes nos ásanas

• Aprendendo e ensinando posturas de inversão

• Os componentes de uma aula de Yoga

• Planos de aulas e cursos

• Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação

• Reflexões sobre o papel do professor de Yoga

• Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga

• Como desenvolver a prática pessoal

​

Obs: conteúdo será ministrado de acordo com o aproveitamento da turma.

Que tal um aprendizado para o seu desenvolvimento pessoal e profissional?

​

O curso é ministrado por Camila Reitz e a equipe do Studio Hatha Vinyasa Yoga, conheça os professores clicando aqui.

Para as matérias específicas e workshops teremos renomados professores especialistas, conheça cada um deles clicando aqui. 

Objetivo da formação

O objetivo principal da formação é o crescimento interior e o amadurecimento sobre todos os aspectos do Yoga. Uma preparação pessoal que transformará informação em conhecimento, proporcionando uma base firme para o praticante iniciar seu caminho como instrutor de Yoga. 

Para quem a formação é indicada?

A formação é indicada para pessoas interessadas em se aprofundar neste caminho e para quem deseja ampliar e dividir seu amor pelo Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos e desenvolver e solidificar a prática pessoal. Para aqueles que já fizeram outras formações, querem reciclar seus conhecimentos e aprender para ensinar com segurança a metodologia do Hatha Vinyasa Yoga. E para os que desejam dar início a uma nova carreira ensinando de coração os ensinamentos do Yoga. 

Para participar do curso é necessário ter no mínimo 1 ano de prática dedicada de Yoga. As práticas serão intensas por isso é importante que você esteja com a prática de Yoga em dia.

Quero participar, como devo proceder?

Por favor, responda este questionário, ele tem como objetivo avaliar se este é o melhor curso e o melhor momento para você participar. Responda com atenção e carinho. Após responder as questões enviaremos as informações completas sobre valores e formas de pagamento. 

Atenção: o valor da matrícula não será devolvido em caso de desistência.

O valor do curso engloba: o curso, a apostila didática e o Retiro

(hospedagem e alimentação no Retiro - o transporte até o retiro não está incluído).

O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga e ao concluí-lo você recebe o certificado reconhecido pela instituição que regula a atividade de Yoga no Brasil e dá direito de você exercer a profissão de professor de Yoga.

Para receber o certificado é necessário passar nas provas práticas e teóricas, ter no mínimo 80% de frequência nas aulas, entregar todas as tarefas e completar o estágio.  Ao terminar o curso o participante estará apto e seguro para ministrar aulas de Yoga. Este curso tem carga horária maior do que 200 horas, entre módulos, workshops, práticas regulares on-line, tarefas e estágio.

Para saber se esse curso é realmente indicado para você, por favor preencha o nosso questionário, clicando aqui.

Carolina Collares Borghetti

Nascida em 11 de maio de 1979, em Porto Alegre/RS. Cursou psicologia pela Universidade Luterana do Brasil e tem especialização em psicologia clínica e psicologia da saúde e do desporto. Pratica Yoga desde 2002, quando conheceu o Professor Francisco Alberto Cosmelli, a quem dedica todas as suas práticas. Desde então, o Yoga faz parte da sua vida, cada vez mais vinculado às práticas cotidianas. Em 2008, fez formação pelo método Sivananda na Montanha Encantada, em Garopaba. A partir do mesmo ano passou a dar aulas de Hatha Yoga.

Vive em São Paulo desde 2011. Através do Yoga Pela Paz, conheceu a Ekomat, empresa em que trabalha desde 2014. De 2012 a 2019 desenvolveu atividades para a rede SESC/SP – Aulas de Yoga e workshops, nas Unidades Pinheiros, Carmo e 24 de Maio.

Em 2021 finalizou a formação em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz, jornada que a reaproximou do seu Sankalpa e que proporcionou um mergulho profundo e silencioso em direção ao autoconhecimento.

Em 2022, com muita honra, será assistente da formação presencial em São Paulo!

Elisangela Panosso de Freitas

Elisangela é formada em Enfermagem, tendo atuado especialmente como professora no Ensino Superior. Formou-se em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz em 2018. Começou sua trajetória pessoal no yoga na busca autoconhecimento e conexão interior, com o tempo sentiu despertar no coração o interesse de levar essa prática para mais pessoas. Atualmente é idealizadora do espaço Yoga Casa Luz, localizado na Zona Sul de São Paulo, onde ministra aulas de yoga e meditação. Também possui formação em outras terapias holísticas como Thetahealing, Reiki, Mantras, Mindful Kids e Yoga Kids.

Maiores informações, por favor entrar em contato com: cursos@camilareitz.com.br / (48) 9 9188-5670

​