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FORMAÇÃO EM HATHA CHAKRA YOGA
com Andrea Porto Ferreira
Curso 100% on-line
Início 8 de novembro de 2025
Este é um curso que explora a sabedoria do corpo, a força dos pensamentos e o potencial da alma, com dois objetivos.
Primeiro, proporcionar o aprofundamento pessoal com o Yoga, para os praticantes que já tem alguma experiência.
Segundo, dar continuidade àqueles que têm como objetivo aprender a conduzir outras pessoas no caminho do Yoga.
O enfoque prático será no Hatha Yoga, numa prática que se utiliza dos Ásanas clássicos numa dinâmica de aula flexível (do suave ao forte) com influência de linhas contemporâneas. Outra característica é a visão terapêutica das técnicas para determinar a construção das práticas, permitindo grande flexibilidade na aplicação com relação às diferentes faixas etárias; sensibilizando para a montagem de acordo com as necessidades individuais e do grupo.
Todos os alunos inscritos ficam convidados para participar das aulas regulares de Hatha Chakra Yoga de forma on-line.
Será que esse curso é indicado para mim?
Este curso é indicado tanto para quem deseja ser professor de Yoga, é um curso profissionalizante, e também é indicado para quem deseja aperfeiçoar a prática pessoal e desenvolver o autoconhecimento através do estudo da filosofia do Yoga, antes de tudo é um curso de transformação pessoal.
A Anatomia Sutil é composta pelos Canais de energia no corpo humano; quando um canal de energia
se encontra com o outro canal de energia, forma-se um vórtex de energia que chamamos de Chakra.
Temos 7 Chakras principais e esses centros de energia são responsáveis por equilibrar a energia vital do corpo.
Quando estudamos esses canais de energia, aprendemos a gerar saúde, bem-estar físico, emocional e mental.
Programa Teórico e Prático
- História e fundamentos do Yoga
- Raja Yoga: Yoga Sutra de Patañjali
- Vedanta: tattvabodhaH de Shankarachaarya
- Karma Yoga: bhagavad-giitaa
- Mantras sagrados: estudo e recitação, relacionado aos Chakras
- Sânscrito: alfabetização, ferramentas de tradução e escrita, introdução à gramática
- Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos
- Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís
- Pránáyáma: expandindo a energia vital, relacionado aos Chakras
- Mudras: gestos de poder relacionado aos Chakras
- Meditações relacionado aos Chakras prática e ensino
- Bandhas relacionado aos Chakras
- Yoganidra: o poder do sono yogi, relacionado aos Chakras
- Estudo dos ásanas e variações relacionado aos Chakras
- Correção e ajustes nos ásanas
- Planos de aulas
- Didática de ensino
- Reflexões sobre o papel do professor de Yoga
- Desenvolvimento da intuição do professor de Yoga
- Trabalhando com Yoga
- Yoga laboral: ensino de técnicas do Hatha Yoga em escritórios
- Introdução ao Ayurveda
- Interconexões mentais, emocionais e físicas com os Chakras
- Yoga na era digital
- Yoga nas PICS Práticas Integrativas e Complementares em Saúde
Ferramenta de autoconhecimento e de desenvolvimento pessoal.
10 Módulos ao vivo e on-line
2026
Setembro 19 e 20
Outubro 31 e 1 (Nov)
Dezembro 5 e 6
2027
Janeiro 23 e 24
Fevereiro 20 e 21
Junho 5 e 6
Julho 3 e 4
Agosto 21 e 22
Setembro 11 e 12
Outubro 2 e 3
São 10 módulos, 1 final de semana por mês.
Todos os módulos ficam gravados e disponíveis por 1 ano.
Horários dos módulos
Sábados:
9:oo às 12:30
14:30 às 18:00
Domingos:
9:oo as 12:30
14:30 às 16:00
Sensibilidade, carinho, cura, conhecimento, conexão e acolhimento, um curso que abraça.
Andrea Porto Ferreira trabalha com a educação do movimento humano há 42 anos e atualmente dirige o Yogashala Centro de Yoga.
Formou-se em Educação Física pela UFSC. Esteve na China, onde completou seus estudos em Qigong, pelo Instituto Internacional de Medicina Chinesa. Morou nos EUA onde fez sua formação de Yoga no Kripalu Center for Yoga and Health, se formou em Dinâmica Espacial pelo Spatial Dynamics Institute, em Pedagogia Waldorf na Antioche New England Graduate School, se especializando nos três primeiros anos de vida.
Ministrou aula de Yoga nos Estados Unidos em hospitais, clubes e universidades, foi docente no Departamento de Saúde do Middlex Comunity College onde ministrou a disciplina Anatomia e Fisiologia do Yoga.
Foi 6 vezes para Índia para estudos e levar grupos em viagens de cultura e conhecimento.
Ministra aulas de Yoga no Yogashala há mais de 18 anos,
onde atualmente ocupa o cargo de diretora da escola.
Hoje Andrea coordena o GT (grupo de trabalho) do Yoga no FORPICS (Fórum das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde) na Assembleia Legislativa de Santa Catarina.
Andrea ministra curso de Formação em Hatha Chakra Yoga
há 16 anos.
"Tudo o que penso e falo volta para mim."
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