14/06/2017

Vinyasa é um termo em sânscrito, frequentemente, empregado em relação a certos estilos de Yoga, que geralmente se refere a uma transição entre duas posições diferentes. O termo vinyasa pode ser dividido em suas raízes do sânscrito para ajudar a decodificar seu signific...

14/06/2017

A prática de Yoga para mulheres

 Durante o período menstrual nós meninas devemos desacelerar nossas atividades e cuidar de diferentes aspectos da nossa rotina para aproveitarmos ao máximo este período de renovação que percorremos todos os meses.

A prática de yoga que a...

21/12/2015

Hoje comecei a fazer uma limpa das coisas que não me servem mais e que não precisarei levar para 2016.

Comecei com as fotos. E, sinceramente, não fosse a falta de espaço no HD, não jogaria nenhuma fora. Nem mesmo as sem foco, as do chão, as piscando.

E sabe o que percebi...

19/11/2015

Vedanta é um meio de conhecimento para conhecer sua real natureza. O Yoga é a preparação que contém todas as disciplinas necessárias para que a pessoa tenha uma mente apropriada para compreender e reter esse conhecimento.

Yoga envolve atitudes, valores, preces, posturas...

20/05/2015

O tempo está cada vez mais escasso para todos nós. O mundo com tantas novidades tecnológicas por um lado nos ajuda a fazer tudo de forma mais rápida e desperdiçando menos tempo. Por outro lado, faz com que tenhamos cada vez mais coisas para fazer, além é claro, da obri...

30/03/2015

Cada pessoa procura a prática do Yoga por alguma razão especial, e através da dedicação e do tempo doado à prática, alcança os benefícios desejados. Ao perceber um estado de paz interior e bem-estar muitas ficam encantadas e acabam por projetar suas expectativas no pro...

16/01/2015

O Yoga tem como seu principal objetivo nos abrir para a luz que habita nosso interior, nos mostrar nossa verdadeira natureza luminosa e completa. No entanto, para chegar a esta luz é necessário entrar em contato e ultrapassar a escuridão que encobre nossa felicidade pl...

31/12/2014

Tenho visto muita gente reclamar do ano de 2014. Não lembro de tantas reclamações gerais em outros anos. Confesso que eu já passei por anos piores, mas que nada é tão ruim assim se tivermos saúde e amor.

 

Este ano e assim como todos os outros, foi como foi, exatame...

22/12/2014

Meu Deus… Ajuda-me a dizer a palavra da verdade na cara dos fortes,

e a não mentir para obter o aplauso dos débeis.

Se me dás dinheiro, não tomes a minha felicidade,
e se me dás forças, não tires o meu raciocínio.

Se me dás êxito, não me tires a humildade
se me dás hu...

29/08/2014

Existem muitas formas de Yoga e todas elas incluem a prática, o treinar a técnica ou repetir os ensinamentos com o objetivo de aplicá-los no dia-a-dia. O Yoga Sutra de Patañjali é um pequeno livro onde Patañjali (grande sábio que viveu entre 200 AC e 200 DC) compilou o...

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Os Yamas da Vida

29/08/2014

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