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IV- Kshanti – acomodação
Todo relacionamento requer acomodação, uma vez que não existe um ser humano com todas as qualidades. Não posso esperar que o mundo e as...
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III – Ahimsa – não-violência, não-ofensa
Não cause danos. A não-violência exige atenção e sensibilidade diários, em todas as áreas de minha vida. Ser vegetariano é compreender...
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II Valor dos Valores - Adambhitvam
Adambhitvam – ausência de pretensão, falsidade ou fingimento A pretensão surge porque não se sente bem com a forma que se é. Não se...
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O Valor dos Valores
No Bhagavadgita, Khishna responde a Arjuna quais são as vinte qualidades da mente que são de seu conhecimento. Iremos trazer aqui, um...
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Brahmacharya
Os Yamas e Nyamas são condutas éticas que nos guiam através da vida, no sentido da ação correta e virtuosa. Os Yamas se referem às...
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Asteya, o caminho da ética para a vida
Em seu texto clássico, Yoga Sutras, Patañjali, sistematizou o conhecimento do Yoga dividido em oito partes, que devem ser incorporadas à...
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Verdade para quem?
“Quem não tem teto de vidro que atire a primeira pedra!” diz a cantora Pitty, em uma de suas músicas. Atualmente, tem sido ainda mais...
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A não violência como alicerce da paz
A expressão “não violência”, popularizada no século XX pelo líder pacifista Mahatma Gandhi e tão em voga nos dias atuais – especialmente...
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Praticante Iniciante x Avançado
Por ser praticante de Yoga e ensinar a quase 30 anos, muitas vezes me questionei sobre qual o meu nível de Yoga, ou seja, onde eu me...
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Qualidades necessárias para aprender Yoga
Fala-se muito sobre as qualidades que um professor deve ter, no entanto para que haja aprendizado é necessário um aluno qualificado.
