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formação em Yoga

Florianópolis 2022

Formação Extensiva 

de março a outubro de 2022

Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o autoestudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.

O curso extensivo é uma oportunidade para que você se mantenha conectado aos ensinamentos do Yoga durante 8 meses, criando um espaço para si de autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. É um curso profissionalizante que capacita o aluno a iniciar uma nova carreira trabalhando com aquilo que ama e aprendendo ao ensinar, num processo de crescimento contínuo.

Esta é uma formação em Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz que através de mais de 28 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequências de ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga. É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade. Saiba mais sobre Hatha Vinyasa Yoga clicando aqui.

Programa teórico

• Como surgiu o Hatha Vinyasa Yoga

• Princípios e fundamentos do Yoga

• Princípios do Ashtanga Vinyasa Yoga

• Estudo do Yoga Sutra

• Os oito passos do Ashtanga Yoga

• A ética do Yoga

• Ensinamentos da cultura védica

• Princípios e Fundamentos do Ayurveda

• Mantras sagrados: estudo e recitação

• Sânscrito: pronunciando corretamente

• Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos

• Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís

• Pránáyáma: expandindo a energia vital

• Meditação: prática e ensino

• Yoganidra: o poder do sono yogi

• Samkalpa: focar no seu objetivo

Programa prático

Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.

• Os elementos do Hatha Vinyasa Yoga

• Pavana Muktasana: liberando energia nas articulações

• Surya Namaskar: saudação ao sol

• Estudo dos ásanas e variações

• Vinyasa, bandhas e drishtis

• Correção e ajustes nos ásanas

• Aprendendo e ensinando posturas de inversão

• Os componentes de uma aula de Yoga

• Planos de aulas e cursos

• Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação

• Reflexões sobre o papel do professor de Yoga

• Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga

• Como desenvolver a prática pessoal

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Obs: o conteúdo será ministrado de acordo com o andamento do grupo, dessa maneira poderá ser expandido ou diminuído em função do aproveitamento

da turma.

O objetivo da Formação

O objetivo principal da formação é o crescimento interior e o amadurecimento sobre todos os aspectos do Yoga. Uma preparação pessoal que transformará informação em conhecimento, proporcionando uma base firme para o praticante iniciar seu caminho como instrutor de Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos, para aqueles que querem se reciclar e para os que desejam ensinar de coração os ensinamentos do Yoga. 

O programa é flexível, pois dependerá do aproveitamento da turma. Contará com estágio e terá carga horária total de 200 horas.

Para receber o certificado é necessário passar nas provas práticas e teóricas, ter no mínimo 80% de freqüência nas aulas, entregar todas as tarefas e completar o estágio.  Ao terminar o curso o participante estará apto e seguro para ministrar aulas de Yoga.

Para quem a Formação é indicada

A formação é indicada para pessoas interessadas em se aprofundar neste caminho e para quem deseja ampliar e dividir seu amor pelo Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos e desenvolver e solidificar a prática pessoal. Para aqueles que já fizeram outras formações, querem reciclar seus conhecimentos e aprender para ensinar com segurança a metodologia do Hatha Vinyasa Yoga. E para os que desejam dar início a uma nova carreira ensinando de coração os ensinamentos do Yoga. 

Para participar do curso é necessário ter no mínimo 1 ano de prática dedicada de Yoga. As práticas serão intensas por isso é importante que você tenha feito alguma aula ou curso nos estilos Ashtanga Vinyasa Yoga, Yogaflow ou Vinyasa Yoga para saber se este curso é o mais indicado para você.

Para conhecer mais sobre o Hatha Vinyasa Yoga você pode fazer o curso online com Camila Reitz clicando aqui: Curso de Hatha Vinyasa Yoga ONLINE

Módulos presenciais

Valores e formas de pagamento

Para informações: cursos@camilareitz.com.br ou (48) 9 9188-5670.

Aproveite o nosso desconto efetuando a sua matrícula com antecedência. 

Programe-se, esse curso vai fazer diferença na sua vida.

Quero participar, como devo proceder?

Por favor, responda este questionário, ele tem como objetivo avaliar se este é o

melhor curso e o melhor momento para você participar. Responda com atenção e

carinho. Após responder as questões enviaremos informações completas sobre

local, datas, valores e formas de pagamento. 

​

​Atenção: O valor da matrícula não será devolvido em caso de desistência.

O valor do curso engloba: o curso, a apostila didática e o Retiro (hospedagem e alimentação no Retiro - o transporte até o retiro não está incluído).

Março - 19 e 20 - Camila Reitz e Equipe

Abril - 23 e 24 - Professor Convidado

Maio - 21 e 22 - Camila Reitz e Equipe

Junho - 25 e 26 - Camila Reitz e Equipe

Julho - 23 e 14 - Professor Convidado

Agosto - 27 e 28 - Camila Reitz e Equipe

Setembro - 24 e 25 - Professor Convidado

Outubro - 20, 21, 22 e 23 - Camila Reitz e Equipe

Horários

Sábado: das 8:30 às 13:00 e das 14:00 às 18:00

Domingo: das 8:30 às 13:00 e das 14:00 às 16:00

E mais...

4 Workshops ministrados pelo Zoom:

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• Introdução ao Sânscrito

• Alinhamento nos Ásanas 1

• Alinhamento nos Ásanas 2 

• Yoga para Gestantes

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• Apostila de 200 páginas impressa

• Curso 8 aulas sobre Yoga em áudio com Camila Reitz 

• Descontos especiais em cursos, retiros e práticas regulares presenciais

• Grupo de conteúdo extra Telegram

&...

Contato: 

​

cursos@camilareitz.com.br / (48) 9 9188-5670

 O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga. www.aliancadoyoga.com.br

Depoimentos de alunos sobre o curso

Bônus

Os alunos inscritos na formação podem

praticar duas vezes por semana pelo Zoom

com os professores do Studio, dessa forma a prática de Hatha Vinyasa Yoga fica em dia e o aproveitamento ao longo do curso é melhor.

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Local

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Caapora Espaço de Culturas

Rua Pequeno Príncipe, 1202 - Campeche, SC

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Obs.: As matrículas são feitas pelo e-mail cursos@camilareitz.com.br; não são feitas no local.

São muitos ensinamentos que iluminam a minha vida. Encontrei no curso você, Camila, um espelho que quero seguir...cuidado, atenção, amor, respeito, resposnabilidade e carinho."

Marilei Dal´Vesco - SC

2014

“O curso está sendo de muita valia; aprendizado pessoal e aprendizado que está ajudando quando ministro minhas aulas. Sou grata à Camila por passar todo o seu conhecimento e o amor pelo Yoga. Sou grata por me ajudar a me tornar uma pessoa melhor e mais feliz."

Fernanda Chiquetti - SC

2014

" Agradeço todo o cuidado, a amizade, os ensinamentos, os

conselhos. És para mim uma inspiração, mestra querida; tua força, tua dedicação e teu brilho são um espelho para a minha caminhada evolutiva no Yoga. Sou grata por tudo hoje e sempre"

Manila Razzera - SC

2014