O ano de 2012 foi um ano muito marcante. As duas coisas mais importantes da minha vida aconteceram. Em Maio meu filho Ravi nasceu, após exatamente 5 meses de vida, tive que iniciar um tratamento de quimioterapia. Fui diagnosticada com Linfoma de Hodgkin do tipo esclerose nodular. Fiz um tratamento de 10 meses com mais de 12 sessões de quimioterapia e transplante autólogo de medula no final do tratamento.

 

Sempre digo que minha grande sorte foi ter praticado Yoga desde os meus 18 anos. Esta filosofia de vida prática, junto com as técnicas mentais e corporais de purificação do Yoga, me ajudaram a passar por este processo tão doloroso no qual aproveitei para crescer e viver melhor do que nunca antes. Este é um espaço para compartilhar estas vivencias. 

autoconhecimento em prática

YOGA E CÂNCER

29/08/2014

Existem muitas formas de Yoga e todas elas incluem a prática, o treinar a técnica ou repetir os ensinamentos com o objetivo de aplicá-los no dia-a-dia. O Yoga Sutra de Patañjali é um pequeno livro onde Patañjali (grande sábio que viveu entre 200 AC e 200 DC) compilou o...

21/01/2014

Mostrar que câncer têm cura, que o tratamento é difícil porém é possível. Que a quimioterapia deve que entrar no corpo, fazer seu papel, e nós não pacientes, mas conscientes do processo devemos ajudá-la a sair do corpo.

Os exercícios do Yoga são uma excelente opção de a...

10/01/2014

 O objetivo de tomar o suco verde é aumentar a quantidade de nutrientes que comemos por dia. O suco pode ser vermelho, se adicionar beterraba ou laranja ao acrescentar cenoura. O importante é que o suco seja feito de verduras e legumes frescos, dê preferência aos orgân...

20/12/2013

 

 

Estava para tirar fotos praticando Yoga para mostrar como me encontro no presente.

Vários quilos acima do peso normal, corpo duro, inflexível e muito dolorido, músculos flácidos por conta da falta de exercícios mais fortes e da quantidade de cortisona que tomei, cabel...

28/11/2013

Depois de dois anos sem ministrar aulas, foi lindo estar de volta à comunidade de Yoga. Decidi junto com uma das minhas melhores amigas a ir ao Festival de Yoga da Bahia em uma das visitas que ela me fez durante o meu transplante de medula.


Compramos as passagens, fize...

11/09/2013

 

 

Por muitas vezes achei que essa história de que o câncer tem ligações com situações emocionais era uma grande besteira, afinal é algo que não pode ser comprovado.

 

Mas depois de ter passado por ele, percebo que pode sim ter algo em comum.

 

O mais importante disso tudo...

26/08/2013

 

Como alguns já sabem passei pelo momento mais difícil da minha vida há pouco tempo. Em 2012 meu filho nasceu, Deus me enviou um anjo. Quando ele completou 5 meses fui diagnosticada com Linfoma de Hodgkin. Nada fácil. Mesmo sabendo das grandes chances de cura, saber qu...

28/06/2013

O objetivo de tomar o suco verde é aumentar a quantidade de nutrientes que comemos por dia. O suco pode ser vermelho, se adicionar beterraba ou laranja ao acrescentar cenoura. O importante é que o suco seja feito de verduras e legumes frescos, dê preferência aos orgâni...

30/07/2011

O tempo está cada vez mais escasso para todos nós. O mundo com tantas novidades tecnológicas por um lado nos ajuda a fazer tudo de forma mais rápida e desperdiçando menos tempo. Por outro lado, faz com que tenhamos cada vez mais coisas para fazer, além é claro, da obri...

26/07/2011

Imagine tudo perfeitamente bem. Você sem questionamentos sobre o universo ou sobre sua pessoa, com todas as perguntas respondidas. Imagine-se livre para viver o seu potencial, sem medos, apegos, livre de condicionamentos, livre para viver cada momento, aceitando-se e a...

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