Os Yamas e Nyamas são condutas éticas que nos guiam através da vida, no sentido da ação correta e virtuosa. Os Yamas se referem às...

Em seu texto clássico, Yoga Sutras, Patañjali, sistematizou o conhecimento do Yoga dividido em oito partes, que devem ser incorporadas à...

“Quem não tem teto de vidro que atire a primeira pedra!” diz a cantora Pitty, em uma de suas músicas. Atualmente, tem sido ainda mais...

A expressão “não violência”, popularizada no século XX pelo líder pacifista Mahatma Gandhi e tão em voga nos dias atuais – especialmente...

Por ser praticante de Yoga e ensinar a quase 30 anos, muitas vezes me questionei sobre qual o meu nível de Yoga, ou seja, onde eu me...

Fala-se muito sobre as qualidades que um professor deve ter, no entanto para que haja aprendizado é necessário um aluno qualificado.

Vinyasa é um termo em sânscrito, frequentemente, empregado em relação a certos estilos de Yoga, que geralmente se refere a uma transição...

A prática de Yoga para mulheres Durante o período menstrual nós meninas devemos desacelerar nossas atividades e cuidar de diferentes...

Hoje comecei a fazer uma limpa das coisas que não me servem mais e que não precisarei levar para 2016. Comecei com as fotos. E,...

Vedanta é um meio de conhecimento para conhecer sua real natureza. O Yoga é a preparação que contém todas as disciplinas necessárias para...