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Studio Centro

Rua Tenente Silveira, 293, 5° andar, Edifício Reflex

Temos convênio com o estacionamento Pio XVII, com 50% de desconto.

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Todas as nossas aulas têm duração de 1h15.
Horários sujeitos a mudança sem aviso prévio.
A recepção fica aberta nos horários das aulas. Programe-se para uma visita!

 

Para agendar uma Aula Experimental, clique aqui.

Adquirindo um Plano Livre você poderá praticar nos quatro pontos presenciais, e on-line pelo Zoom. 

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Hatha Yoga para Gestantes é uma prática que prepara a mulher para a gestação e parto promovendo melhora da força muscular, amplitude de movimento, consciência corporal e fortalecimento do vínculo mãe-bebê.
O Yoga flexibiliza não somente as articulações mas também as emoções, criando espaço para uma nova vida que chega, utilizando-se além das práticas físicas, de técnicas de relaxamento, meditação e visualizações.
As aulas são adaptadas para as diferentes fases da gestação e condições especiais da gravidez,

dessa forma desenvolvemos uma prática segura para cada uma de nossas gestantes.

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 Vamos?

Mais informações: (48) 9 9120-4488