Yoga com Camila Reitz
Curso On line Namu
A Hatha Vinyasa Yoga é uma verdadeira meditação em movimento e proporciona a seus praticantes maior equilíbrio emocional, energia e disposição para o cotidiano.
Esse estilo de Yoga foi desenvolvido pela professora Camila Reitz a partir de técnicas milenares da Hatha Yoga, da Ashtanga Vinyasa Yoga e meditativas.
Nas aulas, as técnicas da Hatha Vinyasa Yoga trabalharão, principalmente, com as purificações (kriyas), as contrações de determinadas partes do corpo (bandhas), que direcionam a energia vital para os órgãos do corpo energético (chacras), os exercícios respiratórios que dinamizam a energia do corpo e consciência da mente (pranayamas), além das técnicas de concentração que conduzem à meditação e estados de consciência elevados (dhárana).
Enfim, no curso Hatha Vinyasa Yoga e a Meditação em Movimento serão ensinadas todas as etapas da prática dessa modalidade. As posturas corporais psicofísicas (ásanas) serão combinadas com exercícios respiratórios e os ensinamentos serão apresentados de maneira crescente, proporcionando ao aluno uma fluidez e segurança.
Camila Reitz Philippi nasceu em São Paulo em 1973, mudou-se para Florianópolis e iniciou seu caminho no Yoga aos 18 anos de idade, no ano de 1991.
Para aprofundar-se no assunto fez três viagens à Índia, aonde aprendeu com vários professores de diferentes linhagens, dentre os quais destacam-se os métodos da Bihar School of Yoga. Entre outros professores no Brasil, estudou com Marco Schultz, Maria Laura Packer, Márcia De Luca, Pedro Kupfer, Matthew Vollmer e Danny Paradise. Concluiu sua Formação em Ashtanga Yoga com Larry Schultz e Clayton Horton no ano de 1999 em San Francisco, Califórnia. Participou do curso para praticantes avançados em Ashtanga Vinyasa Yoga com Dena Kingsberg em Byron Bay, Austrália nos anos de 2003 e 2004.
Formou-se em Educação Física pela Universidade Estadual de Santa Catarina em 2002. Ministra cursos de Yoga no Brasil e no exterior.
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Esse curso é indicado para pessoas que buscam aprender técnicas de yoga que proporcionem maior bem-estar e equilíbrio emocional e espiritual. É indicado para quem já pratica Yoga, pois terá um melhor entendimento dessa técnica em específico, e poderá assim complementar a sua prática diária.
Também é indicado para quem nunca praticou e deseja conhecer melhor essa prática. O curso tem início com o aquecimento das juntas a fim de preparar o corpo para os exercícios mais complexos; em seguida vai abordar as práticas básicas até chegar num nível mais avanaçado. Todos os passos devem ser feitos de acordo com a capacidade individual de cada aluno, lembrando sempre que o mais importante é o como, não o quanto se consegue fazer.
Lembrando que as técnicas de respiração demandam treino e dedicação para serem absorvidas da melhor maneira possível; não é o trabalho de um dia que vai ensiná-lo a maneira correta de realizar o Pranayama, e sim o treinamento diário através das técnicas ensinadas. Não desanime, Yoga também é perseverança, comprometimento e dedicação.
Para quem este curso é indicado?
Carga Horária
6 horas em aulas que podem ser assitidas quando e aonde você estiver.
Pré-requisitos
Pessoas com labirintite, pressão alta, problemas cardíacos, próteses, mobilidade reduzida, lesões, dores crônicas, em tratamento médico ou gestantes devem consultar um médico antes de iniciar o curso.
Lembrando que a prática de Yoga é indicada no tratamento de diversas
enfermidades, mas deve sempre ser assitida por um profissional resposável, capaz de ensinar a maneira correta de realizar cada postura sem riscos para sua saúde.
Esse curso oferece certificado?
Esse curso não oferece certificado, pois não é um Curso de Formação em Yoga; é um curso que ensina a prática de Yoga, mas não forma professores de Yoga. Para informações sobre Cursos de Formação em Yoga,
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Todos os cursos de Formação em Yoga são presenciais.
Para maiores informações
Para saber mais informações entre em contato com:
cursos@camilareitz.com.br ou (48) 9 9188-5670
Atendimento de segunda-feira a sexta-feira, das 8:00 às 12:00.