formação em Yoga
CAMPO GRANDE
2021
Formação Extensiva
de Fevereiro a Setembro
Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o autoestudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.
O curso extensivo é uma oportunidade para que você se mantenha conectado aos ensinamentos do Yoga durante 9 meses, criando um espaço para si de autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. É um curso profissionalizante que capacita o aluno a iniciar uma nova carreira trabalhando com aquilo que ama e aprendendo ao ensinar, num processo de crescimento continuo.
Esta é uma formação em Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz que através de mais de 25 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequencias de ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga. É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade. Saiba mais sobre Hatha Vinyasa Yoga clicando aqui.
Programa teórico
-
Princípios e fundamentos do Yoga
-
Yoga e suas vertentes
-
Os oito passos do Ashtanga Yoga
-
Estudo do Yoga Sutra
-
Mantras sagrados: estudo e recitação
-
Sânscrito: pronunciando corretamente
-
Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos
-
Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís
-
Pránáyáma: expandindo a energia vital
-
Meditação: prática e ensino
-
Kriyas: métodos de purificação do Yoga
-
Yoganidra: o poder do sono yogi
-
Samkalpa: focar no seu objetivo
-
Técnicas de Life Coaching
Programa prático
Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso, faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.
-
Surya Namaskar: saudação ao sol
-
Adaptação das séries do Ashtanga Vinyasa Yoga
-
Estudo dos ásanas e variações
-
Vinyasa, bandhas e drishtis
-
Correção e ajustes nos ásanas
-
Yoga no período menstrual
-
Aprendendo e ensinando posturas de inversão
-
Os componentes de uma aula de Yoga
-
Planos de aulas e Workshops
-
Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação
-
Reflexões sobre o papel do professor de Yoga
-
Como estabelecer a prática pessoal
-
Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga
Obs: o conteúdo será ministrado de acordo com o andamento do grupo, dessa maneira poderá ser expandido ou diminuído em função do aproveitamento
da turma.
O objetivo da Formação
O objetivo principal da formação é o crescimento interior e o amadurecimento sobre todos os aspectos do Yoga. Uma preparação pessoal que transformará informação em conhecimento, proporcionando uma base firme para o praticante iniciar seu caminho como instrutor de Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos, para aqueles que querem se reciclar e para os que desejam ensinar de coração os ensinamentos do Yoga.
O programa é flexível, pois dependerá do aproveitamento da turma. Contará com estágio e terá carga horária total de 200 horas.
Para receber o certificado é necessário passar nas provas práticas e teóricas, ter no mínimo 80% de freqüência nas aulas, entregar todas as tarefas e completar o estágio. Ao terminar o curso o participante estará apto e seguro para ministrar aulas de Yoga.
Para quem a Formação é indicada
Para pessoas interessadas em se aprofundar neste caminho e para aquelas que querem ampliar e dividir seu amor pelo Yoga. Para participar do curso é necessário ter no mínimo 1 ano de prática dedicada de Yoga. As práticas serão intensas, no entanto adaptadas a cada aluno. É importante que você tenha feito alguma aula ou curso nos estilos Ashtanga Vinyasa Yoga, Yogaflow ou Vinyasa Yoga para saber se este curso é o mais indicado para você.
Para conhecer mais sobre o trabalho de Camila Reitz você pode fazer uma aula com um dos professores formados neste curso que são indicados nesta lista, clique aqui.
Valores e forma de pagamento
Datas dos módulos de 2021
06 e 07 de fevereiro - Camila Reitz - Hatha Vinyasa Yoga
06 e 07 de março - Tatiane Fernandes - Hatha Vinyasa Yoga
10 e 11 de abril - Taís Takeyama - Anatomia do Yoga
15 e 16 de maio - Tatiane Fernandes - Hatha Vinyasa Yoga
05 e 06 de junho - Andrea Porto Ferreira - Anatomia Sutil
03 e 04 de julho - Tatiane Fernandes - Hatha Vinyasa Yoga
28 e 29 de agosto - Tatiane Fernandes - Hatha Vinyasa Yoga
24,25 e 26 de setembro - Retiro - Camila Reitz e Tatiane Fernandes
Horários
Sábado: das 8:30 às 12:30 e das 14:00 às 18:00
Domingo: das 8:30 às 12:30 e das 14:00 às 16:00
Para informações: ou (48) 9 9188-5670.
Aproveite o nosso desconto efetuando a sua matrícula com antecedência.
Programe-se, esse curso vai fazer diferença na sua vida.
Quero participar, como devo proceder?
Por favor, responda este questionário, ele tem como objetivo avaliar se este é o melhor curso e o melhor momento para você participar. Responda com atenção e carinho. Após responder as questões entraremos em contato para passar as informações sobre locais, datas, valores e formas de pagamento.
Atenção: O valor da matrícula não será devolvido em caso de desistência.
Camila Reitz - Hatha Vinyasa Yoga
Tatiane Fernandes - Hatha Vinyasa Yoga
Andrea Porto Ferreira - Anatomia Sutil e Chakras
Taís Takeyama- Anatomia do Yoga
Entre outros excelentes profissionais que ministram partes do curso.
Rua Sergipe, 1393
Campo Grande - MS
