FORMAÇÃO CAMPO GRANDE 2017

formação em Yoga

CAMPO GRANDE 2017

Formação Extensiva

de Setembro de 2017 a Maio de 2018

Yoga é uma forma de viver que produz transformações poderosas em todos os níveis de nossas vidas. Para que estas ocorram é necessário dedicar tempo a ele. A proposta desta formação é disponibilizar tempo para o estudo teórico e prático e, principalmente, para o autoestudo, que produz crescimento pessoal e espiritual.

O curso extensivo é uma oportunidade para que você se mantenha conectado aos ensinamentos do Yoga durante 9 meses, criando um espaço para si de autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. É um curso profissionalizante que capacita o aluno a iniciar uma nova carreira trabalhando com aquilo que ama e aprendendo ao ensinar, num processo de crescimento continuo.

Esta é uma formação em Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz que através de mais de 25 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequencias de ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga. É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade. Saiba mais sobre Hatha Vinyasa Yoga clicando aqui.

Programa teórico

Princípios e fundamentos do Yoga
Yoga e suas vertentes
Os oito passos do Ashtanga Yoga
Estudo do Yoga Sutra
Mantras sagrados: estudo e recitação
Sânscrito: pronunciando corretamente
Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos
Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís
Pránáyáma: expandindo a energia vital
Meditação: prática e ensino
Kriyas: métodos de purificação do Yoga
Yoganidra: o poder do sono yogi
Samkalpa: focar no seu objetivo
Técnicas de Life Coaching

Programa prático

Este curso tem o foco na prática de Yoga como uma ferramenta de transformação. Por isso, faremos estudos e praticaremos o estudado, fazendo da prática o alicerce para o aprendizado.

Surya Namaskar: saudação ao sol
Adaptação das séries do Ashtanga Vinyasa Yoga
Estudo dos ásanas e variações
Vinyasa, bandhas e drishtis
Correção e ajustes nos ásanas
Yoga no período menstrual
Aprendendo e ensinando posturas de inversão
Os componentes de uma aula de Yoga
Planos de aulas e Workshops
Didática de ensino: ásana, pránáyáma, yoganidra e meditação
Reflexões sobre o papel do professor de Yoga
Como estabelecer a prática pessoal
Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga

Obs: o conteúdo será ministrado de acordo com o andamento do grupo, dessa maneira poderá ser expandido ou diminuído em função do aproveitamento

da turma.

Datas dos módulos de 2017/2018

Setembro – 02 e 03 - Hatha Vinyasa Yoga

(Tatiane Fernandes)

Outubro – 21 e 22 - Hatha Vinyasa Yoga

(Tatiane Fernandes)

Novembro – 18 e 19 - Anatomia do Yoga (Michelle Castro)

Dezembro – 02 e 03 - Hatha Vinyasa Yoga

(Tatiane Fernandes)

Janeiro – 27 e 28 - Hatha Vinyasa Yoga

(Camila Reitz e Tatiane Fernandes)

Fevereiro – 24 e 25 - Anatomia Sutil 1 e Chakras

(Andrea Porto Ferreira)

Março – 09 e 10 - Hatha Vinyasa Yoga

(Tatiane Fernandes)

Abril - 07 e 08 - Hatha Vinyasa Yoga (Tatiane Fernandes)

Maio – 18, 19 e 20 – Retiro - Hatha Vinyasa Yoga (Camila Reitz e Tatiane Fernandes)

Horários

Sábado: das 8:30 às 12:30 e das 14:00 às 18:00

Domingo: das 8:30 às 12:30 e das 14:00 às 16:00

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O objetivo da Formação

O objetivo principal da formação é o crescimento interior e o amadurecimento sobre todos os aspectos do Yoga. Uma preparação pessoal que transformará informação em conhecimento, proporcionando uma base firme para o praticante iniciar seu caminho como instrutor de Yoga. É voltado para praticantes dedicados que querem aprofundar seus conhecimentos, para aqueles que querem se reciclar e para os que desejam ensinar de coração os ensinamentos do Yoga.

O programa é flexível, pois dependerá do aproveitamento da turma. Contará com estágio e terá carga horária total de 200 horas.

Para receber o certificado é necessário passar nas provas práticas e teóricas, ter no mínimo 80% de freqüência nas aulas, entregar todas as tarefas e completar o estágio. Ao terminar o curso o participante estará apto e seguro para ministrar aulas de Yoga.

Para quem a Formação é indicada

Para pessoas interessadas em se aprofundar neste caminho e para aquelas que querem ampliar e dividir seu amor pelo Yoga. Para participar do curso é necessário ter no mínimo 1 ano de prática dedicada de Yoga. As práticas serão intensas, no entanto adaptadas a cada aluno. É importante que você tenha feito alguma aula ou curso nos estilos Ashtanga Vinyasa Yoga, Yogaflow ou Vinyasa Yoga para saber se este curso é o mais indicado para você.

Para conhecer mais sobre o trabalho de Camila Reitz você pode fazer uma aula com um dos professores formados neste curso que são indicados nesta lista, clique aqui.