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FORMAÇÃO EM HATHA CHAKRA YOGA
com Andrea Porto Ferreira
Curso 100% on-line
Início 30 de novembro de 2024
Este é um curso que explora a sabedoria do corpo, a força dos pensamentos e o potencial da alma, com dois objetivos.
Primeiro, proporcionar o aprofundamento pessoal com o Yoga, para os praticantes que já tem alguma experiência.
Segundo, dar continuidade àqueles que têm como objetivo aprender a conduzir outras pessoas no caminho do Yoga.
O enfoque prático será no Hatha Yoga, numa prática que se utiliza dos Ásanas clássicos numa dinâmica de aula flexível (do suave ao forte) com influência de linhas contemporâneas. Outra característica é a visão terapêutica das técnicas para determinar a construção das práticas, permitindo grande flexibilidade na aplicação com relação às diferentes faixas etárias; sensibilizando para a montagem de acordo com as necessidades individuais e do grupo.
Todos os alunos inscritos ficam convidados para participar das aulas regulares de Hatha Chakra Yoga de forma on-line.
Será que esse curso é indicado para mim?
Este curso é indicado para quem já pratica Yoga a pelo menos 1 ano ou já é professor de Yoga e queira se auto conhecer, aprofundar seus conhecimentos na anatomia do corpo sútil e se tornar professor de
Hatha Chakra Yoga, para levar este conhecimento para outros, difundindo assim um modo de vida
aonde você se reencontra com o seu bem estar físico, emocional, mental e espiritual.
Programa Teórico e Prático
- História e fundamentos do Yoga
- Raja Yoga: Yoga Sutra de Patañjali
- Vedanta: tattvabodhaH de Shankarachaarya
- Karma Yoga: bhagavad-giitaa
- Mantras sagrados: estudo e recitação, relacionado aos Chakras
- Sânscrito: alfabetização, ferramentas de tradução e escrita, introdução à gramática
- Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos
- Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís
- Pránáyáma: expandindo a energia vital, relacionado aos Chakras
- Mudras: gestos de poder relacionado aos Chakras
- Meditações relacionado aos Chakras prática e ensino
- Bandhas relacionado aos Chakras
- Yoganidra: o poder do sono yogi, relacionado aos Chakras
- Estudo dos ásanas e variações relacionado aos Chakras
- Correção e ajustes nos ásanas
- Planos de aulas
- Didática de ensino
- Reflexões sobre o papel do professor de Yoga
- Desenvolvimento da intuição do professor de Yoga
- Trabalhando com Yoga
- Yoga laboral: ensino de técnicas do Hatha Yoga em escritórios
- Introdução ao Ayurveda
- Interconexões mentais, emocionais e físicas com os Chakras
- Yoga na era digital
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Ferramenta de autoconhecimento e de desenvolvimento pessoal.
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10 Módulos on-line
2024
30 de novembro e 01 dezembro
2025
25 e 26 janeiro
22 e 23 fevereiro
22 e 23 março
26 e 27 abril
24 e 25 maio
14 e 15 junho
05 e 06 julho
23 e 24 agosto
13 e 14 setembro
São 10 módulos, 1 final de semana por mês.
Todos os módulos ficam gravados e disponíveis por 1 ano.
Horários dos módulos
Sábados:
9:oo às 12:30
14:30 às 18:00
Domingos:
9:oo as 12:30
14:30 às 16:00
Sensibilidade, carinho, cura, conhecimento, conexão e acolhimento, um curso que abraça.
E mais....
- Apostila completa enviada em PDF.
- Grupo de WhatsApp para manter a conexão.
- Os encontros serão feitos pelo Google Meet.
- Certificado de conclusão de curso enviado em PDF para impressão.
- Alunos da formação podem fazer as aulas regulares de Hatha Chakra Yoga às terças e quintas, às 18:00,
pelo Google Meet do Yogashala ao longo do curso.
- O curso tem 250 horas/aula.
Sobre as tarefas, estágio e trabalho de conclusão....
Em cada módulo abordaremos um Chakra em específico e trabalharemos a fundo as suas características e qualidades. Ao término de cada módulo, o aluno ministrará uma aula sobre esse Chakra estudado para que dessa maneira incorpore a prática aprendida e o conteúdo abordado da melhor forma possível.
Quando ensinamos, também aprendemos.
Como trabalho de conclusão, os alunos entregarão 7 artes, uma arte para cada Chakra; vamos conversar e explicar esse trabalho com detalhes.
Além disso, devem entregar um vídeo de meia hora ensinando o
Hatha Chakra Yoga como foi aprendido ao longo do curso.
Essas tarefas vão desenvolver a criatividade e a sensibilidade, trazendo inspiração para que cada aluno formado siga o seu caminho com conhecimento, sabedoria e amor.
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"Tudo o que penso e falo volta para mim."
Andrea Porto Ferreira trabalha com a educação do movimento humano há 41 anos e atualmente dirige o Yogashala Centro de Yoga.
Formou-se em Educação Física pela UFSC. Esteve na China, onde completou seus estudos em Qigong, pelo Instituto Internacional de Medicina Chinesa. Morou nos EUA onde fez sua formação de Yoga no Kripalu Center for Yoga and Health, se formou em Dinâmica Espacial pelo Spatial Dynamics Institute, em Pedagogia Waldorf na Antioche New England Graduate School, se especializando nos três primeiros anos de vida.
Ministrou aula de Yoga nos Estados Unidos em hospitais, clubes e universidades, foi docente no Departamento de Saúde do Middlex Comunity College onde ministrou a disciplina Anatomia e Fisiologia do Yoga.
Foi 6 vezes para Índia para estudos e levar grupos em viagens de cultura e conhecimento.
Ministra aulas de Yoga no Yogashala há mais de 17 anos,
onde atualmente ocupa o cargo de diretora da escola.
Faz parte do FORPICS (Fórum das práticas Integrativas e Complementares em Saúde) na Assembleia Legislativa de Santa Catarina, no GT (grupo de trabalho) do Yoga.
Andrea ministra curso de Formação em Hatha Chakra Yoga
há 14 anos.
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